2020-10-10
124
Дополнительное видео по висцеральному массажу живота с мячами
Пошаговый порядок действий прохождения подготовительной программы по основному варианту
Утро, сразу после пробуждения:
1. Фиксируем время пробуждения в дневнике
2. Туалет (в течение дня фиксируем кол-во посещений «по большому», отмечаем в дневнике)
3. Взвеситься, записать результат в дневник, чтобы вечером перенести в форму отчета (весы должны стоять на одном и том же месте всю программу для точности результата взвешивания)
4. Измерить давление и пульс, результат в дневник (тонометр)
5. Измерить уровень сахара в крови, результат в дневник (глюкометр)
6. Измерить температуру тела, результат в дневник (термометр)
7. Выпить стакан теплой воды или сурицы
8. Зарядка (растирание тела, суставная гимнастика, дыхательная практика и т.д.)
9. Сразу после зарядки выпить стакан теплой воды или сурицы
10. Через 20 минут выпить от 1⁄2 стакана с каплями перекиси (первый раз)
Дальше живем обычной жизнью до появления истинного чувства голода (тест стаканом воды).
|
|
|
Тест стаканом воды:
При появлении чувства голода выпейте стакан чистой воды и подождите 5 минут. Если чувство голода пройдет значит, вы на самом деле хотели пить, а не есть. Чувство жажды и голода в начальной стадии похожи и организм не разделяет их.
Когда чувство голода появится вновь, снова выпейте стакан чистой воды и подождите 5 минут. Если чувство голода не проходит, значит, это истинное чувство голода.
Как голод появился (первый прием пищи):
1) 1⁄2 стакана воды с перекисью (второй раз),
2) через 15 мин антипаразитарка (первый раз),
3) через 15 мин уголь активированный (первый раз):
- все указанное кол-во таблеток сразу в рот, запивая глотком воды, но не глотая
- держать во рту до их полного гашения, параллельно пережевывать до однородной массы - проглотить и запить водой,
4) через 15 мин начинаем кушать (первый прием пищи – Зеленый смузи или фрукты одного вида), в независимости от того, что бы вы не ели, с каждым укусом, вилкой или ложкой откусываем «пяточек» хрена и пережевываем все вместе до кашеобразного состояния.
5) по окончании трапезы съедаем 1 ст. ложку средства для чистки сосудов.
6) через 30-40 минут принимаем препарат для ослабления деятельности печеночных паразитов
Напитки, воду после еды не употреблять!
|
|
|
После прополоскать рот водой и жить, практически, не отравляя окружающих (сильного запаха чеснока не будет).
Второй прием пищи:
1) 1⁄2 стакана воды с перекисью (это третий раз, заключительный в этот день)
2) через 15 мин антипаразитарка (второй раз),
3) через 15 мин уголь активированный (второй раз)
4) через 15 мин, во время еды, употребляем хрен (кушаем как обычно, привычную для вас пищу, добавив в рацион больше зелени, фруктов, овощей. Их можно есть по отдельности или в виде салата, соблюдая пропорцию 60% сырой растительной + 40% приготовленной)
5) 1ст. ложка средства для чистки сосудов
6) через 30-40 минут принимаем препарат для ослабления деятельности печеночных паразитов
Перекусы постараться исключить, т.к. перед ними нельзя пить антипаразитарку и уголь, только перед полноценным приемом пищи. Но можно кушать хоть 5 раз в день.
Третий прием пищи:
1) пьем 1⁄2 - 1 ст. воды
2) через 15 мин антипаразитарка (это третий раз, заключительный в этот день),
3) через 15 мин уголь активированный (это третий раз, заключительный в этот день)
4) через 15 мин, во время еды, употребляем хрен (кушаем привычную пищу, добавив больше зелени, фруктов, овощей или салаты, соблюдая пропорцию 60% сырой растительной + 40% приготовленной)
5) 1ст. ложка средства для чистки сосудов (это третий раз, заключительный в этот день)
6) через 30-40 минут принимаем препарат для ослабления деятельности печеночных паразитов
Четвертый и последующие приемы пищи:
Во время еды употребляем хрен (если это вечернее время, то лучше употреблять только сырую растительную пищу).
!!! Если вы едите менее 3 раз в день – уголь, антипаразитарку и ср-во для сосудов употребляете столько раз, сколько у вас полноценных приемов пищи + антипаразитарку перед сном через 15 минут после шиповника.
!!! Если вы едите 3 и более раза в день - уголь, антипаразитарку и ср-во для сосудов употребляете только 3 раза. На ночь только шиповник.
Вечером:
- Лимфодренаж (через день)
- Содовая ванна (чередуем через день с лимфодренажем)
Перед сном:
1. Измерить давление и пульс, результат в дневник
2. Измерить температуру тела, результат в дневник
3. Чай из шиповника
4. Вытяжка позвоночника
5. Висцеральный самомассаж живота
Заполняем отчет в контрольную таблицу:
Переносим из дневника все полученные данные + все свои наблюдения за реакцией тела (они могут быть очень «бурные», а может и вообще никак не проявляться)
