2020-10-11
417
| Воздух (балл: 0,00) |
| Солнце (балл: 1,00) |
| Вода (балл: 0,00) |
Однократные физические нагрузки
| Уменьшают распад мышечных белков (балл: 0,00) |
| Приводят к гипертрофии мышц (балл: 0,00) |
| Вызывают угнетение синтеза белка (балл: 1,00) |
| Увеличивают синтез белка в печени (балл: 0,00) |
Виды упражнений включаемые в физкультурную паузу
| Упражнения на развитие анаэробной выносливости (балл: 0,00) |
| Позо-тонические (балл: 1,00) |
| Динамические (балл: 0,00) |
| Статические (балл: 0,00) |
| Упражнения на развитие аэробной выносливости (балл: 0,00) |
Закаливание – это повышение
| Резистентности организма посредством применения биологически (балл: 0,00) |
| Устойчивости к психоэмоциональному перенапряжению (балл: 0,00) |
| Устойчивости организма к психологическим воздействиям (балл: 0,00) |
| Активных добавок (балл: 0,00) |
| Сопротивляемости организма к утомлению (балл: 0,00) |
| Сопротивляемости организма к различным внешним воздействиям (балл: 1,00) |
Упражнения, содействующие развитию быстроты, целесообразно выполнять в
| Начале основной части занятия (балл: 1,00) |
| Середине основной части занятия (балл: 0,00) |
| Конце основной части занятия (балл: 0,00) |
| Конце подготовительной части занятия (балл: 0,00) |
Количество стран участников на Параолимпийских играх в Сочи 2014
| 10 (балл: 0,00) |
| 45 (балл: 1,00) |
| 80 (балл: 0,00) |
| 30 (балл: 0,00) |
Специальная выносливость – это способность
| Эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности, несмотря на возникающее утомление (балл: 1,00) |
| Энергообеспечения (балл: 0,00) |
| Выполнять работу с невысокой интенсивностью в течение продолжительного времени за счет аэробных источников (балл: 0,00) |
| Длительное время выполнять упражнения, требующие значительного проявления силы (балл: 0,00) |
Показано применение массажа при
| Тромбофлебите и тромбозе (балл: 0,00) |
| Воспалении лимфатических сосудов (балл: 0,00) |
| Полиневритах после инфекций и производственной вибрации (балл: 1,00) |
| Доброкачественных и злокачественных опухолях (балл: 0,00) |
Ловкость – это способность человека
| Постепенно овладеть новыми движениями с высокой координационной сложностью (балл: 0,00) |
| Выполнять упражнение с максимальным усилием (балл: 0,00) |
| Овладеть новыми движениями в минимальный промежуток времени (балл: 0,00) |
| Быстро овладеть техникой циклических движений (балл: 0,00) |
| Быстро овладеть новыми движениями с высокой координационной сложностью (балл: 1,00) |
Увеличение размеров внутренних органов при занятиях физическими упражнениями носит название
| Атрофия (балл: 0,00) |
| Гипертрофия (балл: 1,00) |
| Гиподинамия (балл: 0,00) |
При выполнении упражнений на формирование правильной осанки, следует использовать
| Только статические упражнения (балл: 0,00) |
| Чередование статистических, динамических упражнений с элементами дыхательной гимнастики, а также упражнения на расслабление, координацию и равновесие (балл: 1,00) |
| Упражнения на координацию и равновесие с элементами дыхательных упражнений (балл: 0,00) |
| Только упражнения с силовой направленностью (балл: 0,00) |
| Статические и динамические упражнения, упражнения на расслабление (балл: 0,00) |
Утренняя гигиеническая гимнастика начинается с
| Ходьбы и медленного бега (балл: 1,00) |
| Упражнений на выносливость (балл: 0,00) |
| Прыжковых упражнений (балл: 0,00) |
| Глубоких приседаний (балл: 0,00) |
| Силовых упражнений (с гирями или штангой) (балл: 0,00) |
Возрастной период (по А.А. Гужаловскому) начала занятий для видов спорта «на выносливость» (плавание, лыжи, конькобежный, гребной спорт и т.д.)
| 12 лет (балл: 0,00) |
| 15 лет (балл: 0,00) |
| 9 лет (балл: 0,00) |
| 7 лет (балл: 0,00) |
| 10 лет (балл: 1,00) |
Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называется
| … Групповыми (балл: 0,00) |
| … Общеразвивающими (балл: 0,00) |
| … Скоростно-силовыми (балл: 1,00) |
| … Собственно-силовыми (балл: 0,00) |
Место сборной России в общекомандном зачете
| 1 (балл: 1,00) |
| 3 (балл: 0,00) |
| 2 (балл: 0,00) |
| 4 (балл: 0,00) |
Двигательные расстройства, являющиеся наиболее типичными и характерными для всех нозологических групп
| Ухудшение жизненно необходимых физических качеств: мышечной силы, быстроты и мощности движений, выносливости, ловкости, подвижности в суставах (балл: 0,00) |
| Низкий уровень развития физических качеств, нарушение координационных способностей, нарушение осанки, деформация стоп, гипокинезия (балл: 1,00) |
| Вынужденное снижение двигательной активности, сокращение объема и интенсивности двигательной деятельности, снижение энергетических затрат (балл: 0,00) |
| Нарушение координационных способностей, которые негативно отражаются на качестве движений, необходимых в учебной, трудовой, бытовой деятельности (балл: 0,00) |
Ловкость – это способность человека
| Выполнять упражнение с максимальным усилием (балл: 0,00) |
| Постепенно овладеть новыми движениями с высокой координационной сложностью (балл: 0,00) |
| Овладеть новыми движениями в минимальный промежуток времени (балл: 0,00) |
| Быстро овладеть техникой циклических движений (балл: 0,00) |
| Быстро овладеть новыми движениями с высокой координационной сложностью (балл: 1,00) |
Основное направление адаптивного спорта
| Специальное Европейское движение (балл: 1,00) |
| Всемирные игры глухих (балл: 0,00) |
| Специальное олимпийское движение (балл: 0,00) |
| Параолимпийское (балл: 0,00) |
Дата проведения зимних Паралимпийских игр 2014 года
| 07.04 – 16.04.2014 г (балл: 0,00) |
| 07.02 – 16.02.2014 г (балл: 0,00) |
| 07.01 – 16.01.2014 г (балл: 0,00) |
| 07.03 – 16.03.2014 г (балл: 1,00) |
Состояние перетренированности характеризуется
| Увеличением частоты сердечных сокращений; ухудшением зрения, слуха; апатией (балл: 0,00) |
| Увеличением частоты сердечных сокращений; апатией; амнезией (балл: 0,00) |
| Ухудшением зрения, слуха; появлением диспепсических расстройств (балл: 0,00) |
| Расстройством тонкой мышечной координации; увеличением частоты сердечных сокращений; появлением диспепсических расстройств (балл: 1,00) |
| Снижением артериального давления; апатией; амнезией (балл: 0,00) |
Физические качества, наиболее важные для развития дыхательной системы
| Силовые (балл: 0,00) |
| Скоростные (балл: 0,00) |
| Ловкость (балл: 0,00) |
| Выносливость (балл: 1,00) |
Группы инвалидов допускаемые к занятию спортом
| С поражением спинного мозга на уровне шейного отдела (балл: 0,00) |
| С поражением спинного мозга на уровне поясничного отдела (балл: 1,00) |
| В стадии ремиссии до года (балл: 0,00) |
| С травмами средней тяжести до 3х месяцев (балл: 0,00) |
Бег на 100 метров является тестом на
| Скоростно-силовую подготовленность (балл: 1,00) |
| Общую выносливость (балл: 0,00) |
| Силовую подготовленность (балл: 0,00) |
Баскетбольная команда должна использовать нумерацию формы
| От 1 до 10 (балл: 0,00) |
| От 1 до 15 (балл: 0,00) |
| От 4 до 15 (балл: 0,00) |
| От 0 до 99 (балл: 1,00) |
