2020-10-11
521
| Состояние всех функциональных систем организма, гармонию физиологических процессов, высокую степень адаптации индивидуума к факторам внешней и внутренней среды (балл: 1,00) |
| Убежденность человека в своем здоровье, личностной установкой «быть только здоровым» и ее практической реализацией (балл: 0,00) |
| Активность человека в обществе, стремление к поиску новых, более эффективных форм организации труда, увеличению его продолжительности (балл: 0,00) |
Общая плотность занятий - это
| Время, затраченное непосредственного на разминку (балл: 0,00) |
| Отношение педагогически оправданного времени ко всей продолжительности занятия (балл: 1,00) |
| Пульсовая плотность занятия (балл: 0,00) |
| Время, затраченное непосредственно на выполнение физических упражнений (балл: 0,00) |
Главная цель адаптивного спорта в России
| Адаптация групп населения с ограниченными возможности и инвалидов (балл: 0,00) |
| Улучшение основных спортивных показателей в стране (балл: 0,00) |
| Реализация способностей человека и сравнение их со способностями других людей, имеющих аналогичные проблемы в развитии (балл: 1,00) |
| Увеличение качества и уровня жизни для инвалидов и людей с ограниченными способностями в стране (балл: 0,00) |
Место сборной России в общекомандном зачете
| 4 (балл: 0,00) |
| 1 (балл: 1,00) |
| 3 (балл: 0,00) |
| 2 (балл: 0,00) |
13. Психофизическое состояние, возникающее у спортсмена при выполнении однообразной тренировочной нагрузки – это …
| Депрессия (балл: 0,00) |
| Утомление (балл: 0,00) |
| Монотония (балл: 1,00) |
| Перенапряжение (балл: 0,00) |
| Фрустрация (балл: 0,00) |
Лечение верховой ездой это
| Стоунтерапия (балл: 0,00) |
| Уринотерапия (балл: 0,00) |
| Гидрокинезотерапия (балл: 0,00) |
| Музыкотерапия (балл: 0,00) |
| Иппотерапия (балл: 1,00) |
В течение суток максимальные подъемы работоспособности отмечаются в
| 10 и 18 часов (балл: 0,00) |
| 14 и 20 часов (балл: 0,00) |
| 7 и 21 час (балл: 0,00) |
| 10 – 12 и 16 – 19 часов (балл: 0,00) |
| 8 – 9 и 13 – 15 часов (балл: 1,00) |
Затраты времени на занятия с оздоровительной направленностью в пожилом и старческом возрасте должны
| Увеличиваться (балл: 1,00) |
| Уменьшаться (балл: 0,00) |
Усилия, затрачиваемые человеком при беге, занятиях аэробикой, плаванием на дистанцию, соответствуют
| Умеренной физической активности (балл: 0,00) |
| Чрезмерной физической активности (балл: 0,00) |
| Регулярной физической активности (балл: 0,00) |
| Интенсивной физической активности (балл: 1,00) |
18. Контрастный душ, применяемый в физической культуре и спорте …
| Регулирует в организме витаминный баланс (балл: 0,00) |
| Снимает мышечное напряжение (балл: 0,00) |
| Усиливает гимнастику сосудов кожи (балл: 1,00) |
| Устраняет чувство тяжести в животе (балл: 0,00) |
| Понижет возбудимость чувствительных нервов (балл: 0,00) |
К пассивным средствам физической реабилитации относится
| Мышечная релаксация (балл: 0,00) |
| Работа на тренажерах (балл: 0,00) |
| Трудотерапия (балл: 0,00) |
| Физиотерапия (балл: 1,00) |
Для купания и спокойного плавания оптимальная температура воды в бассейне должна быть
| 20 (балл: 1,00) |
| 22 – 24 (балл: 0,00) |
| 32 – 35 (балл: 0,00) |
| 35 – 40 (балл: 0,00) |
| 28 – 30 (балл: 0,00) |
Профессионально-прикладную физическую подготовку следует проводить
| В период прохождения учебных производственных практик (балл: 0,00) |
| В каникулярное время (балл: 0,00) |
| Во внеучебное время (балл: 0,00) |
| Круглогодично (балл: 1,00) |
22. Утренняя гигиеническая гимнастика начинается с …
| Ходьбы и медленного бега (балл: 1,00) |
| Глубоких приседаний (балл: 0,00) |
| Силовых упражнений (с гирями или штангой) (балл: 0,00) |
| Прыжковых упражнений (балл: 0,00) |
Цель адаптивной физической культуры
| Оба варианта неверны (балл: 0,00) |
| Реализация способностей человека и сравнение их со способностями других людей, имеющих аналогичные проблемы в развитии (балл: 1,00) |
| Оба варианта верны (балл: 0,00) |
| Проведение соревнований на достижение целей (балл: 0,00) |
Первой международной спортивной организацией является Европейский союз
| Легкоатлетов (балл: 0,00) |
| Прыгунов в воду (балл: 0,00) |
| Баскетболистов (балл: 0,00) |
| Гимнастики (балл: 0,00) |
| Конькобежцев (балл: 1,00) |
Первые современные Олимпийские игры проводились в
| Франции (балл: 0,00) |
| Швеции (балл: 0,00) |
| Англии (балл: 0,00) |
| СССР (балл: 0,00) |
| Греции (балл: 1,00) |
Центральные положения теории обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре
| Создание оптимальных условий выполнения осваиваемых движений за счет разнообразных средств, обеспечивающих полную безопасность занимающихся (балл: 0,00) |
| Определение правильного образа двигательного действия, построенного на основе количественного и качественного анализа структуры движения (балл: 0,00) |
| Создание необходимых условий выполнения осваиваемых движений за счет технологий, компенсирующих недостаточную подготовленность занимающихся (балл: 0,00) |
| Создание специальных, искусственных условий за счет широкого применения помощи и технических средств; определение «эталонной» техники действия (балл: 1,00) |
При умеренной степени мощности в спортивных упражнениях продолжительность работы составляет
| От 20 до 25 секунд (балл: 0,00) |
| Свыше 30 минут (балл: 1,00) |
| От 25 секунд до 3-5 минут (балл: 0,00) |
| От 3-5 до 30 минут (балл: 0,00) |
Выносливость – это способность
| Организма быстро восстанавливаться после физических упражнений (балл: 0,00) |
| Организма противостоять утомлению (балл: 1,00) |
| Человека выполнять упражнение с максимальным усилием (балл: 0,00) |
| Человека быстро приспосабливаться к различным видам деятельности (балл: 0,00) |
| Организма противостоять внешним воздействиям окружающей среды (балл: 0,00) |
Формы осуществляется адаптивного физического воспитания
| Внеклассные занятия в секциях, соревнования (балл: 0,00) |
| Уроки физической культуры, уроки ритмики, физкультминутки (балл: 1,00) |
| Тренировочные занятия, прогулки и экскурсии, дни здоровья (балл: 0,00) |
| Уроки ЛФК в школе, физкультурные праздники, конкурсы (балл: 0,00) |
Определение индекса Кетле
| Отношение окружности грудной клетки к ЖЕЛ (балл: 0,00) |
| Отношение ЖЕЛ к массе тела (балл: 0,00) |
| Отношение окружности грудной клетки к росту (балл: 0,00) |
| Отношение силы кисти к массе тела (балл: 0,00) |
| Отношение массы тела к росту (балл: 1,00) |
Назовите основные физические качества человека
| Выносливость, скорость, быстрота, гибкость (балл: 0,00) |
| Сила, выносливость, скорость, гибкость, координация (балл: 0,00) |
| Сила, скорость, гибкость, быстрота (балл: 0,00) |
| Сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость (балл: 1,00) |
| Скорость, быстрота, гибкость, сила (балл: 0,00) |
Для купания и спокойного плавания оптимальная температура воды в бассейне должна быть
| 35 – 40 (балл: 0,00) |
| 20 (балл: 1,00) |
| 22 – 24 (балл: 0,00) |
| 28 – 30 (балл: 0,00) |
| 32 – 35 (балл: 0,00) |
Эстафета Олимпийского огня «Сочи 2014» продолжалась
| 123 дня (балл: 1,00) |
| 63 дня (балл: 0,00) |
| 93 дня (балл: 0,00) |
| 33 дня (балл: 0,00) |
