Медитация «Дай-Ко-Мио»

1.

Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.

3.

Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.

4.

Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Дай-Ко-Мио. Шар опускается ниже и повисает у нас над головой. Это – энергия нашей изначальной божественной сущности, наша сущность просветления.

И вот шар Дай-Ко-Мио начинает светиться, и мы видим его необыкновенную красоту. А затем из шара на нас льётся поток сияющего белого света, который заливает наше тело с головы до ног, и заливает всё наше сознание.

Великий белый свет. Великое просветление.

5.

И мы чувствуем, что и мы сами, и весь мир залиты ослепительным белым сиянием. Оглядываемся вокруг себя – и видим только свет, только чистое мягкое сияние. И мы полностью расслабляемся в этом сиянии и наслаждаемся им.

Не нужно ничего делать – всё уже сделано. Не нужно никуда идти – мы уже пришли. Мы уже дома. Мы – в ослепительно белом сиянии своей просветлённой души. В своей внутренней сути – в сущности просветления.

6.

И вот мы снова возвращаемся в свой обычный мир. Мы в своём теле, мы в своей жизни. Но наш мир выглядит теперь как-то по-другому, как будто освещён отблеском божественного сияния. И над головой у нас теперь всегда сияет шар Дай-Ко-Мио – нашей изначальной божественной сущности.

7.

Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания? Запоминаем полученные состояния, потому что это и есть – настройка на поток нашей изначальной божественной сущности – на поток Дай-Ко-Мио.

8.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена, но настройка на поток Дай-Ко-Мио остаётся в нас навсегда. Мягко открываем глаза.