ОБРАЗ ЖИЗНИ – деятельность, активность людей, которая определенным образом реагирует на условия жизни

ЗДОРОВЬЕ (по ВОЗ) – состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний и физических дефектов.

ОЗИЗ – важнейший экономический и социальный потенциал страны, обусловленный воздействием различных факторов риска окружающей среды и образа жизни населения, позволяющий обеспечить оптимальный уровень качества и безопасность здоровья и жизнедеятельности людей.

Факторы, влияющие на здоровье людей:

50 % - образ жизни;

20 % - окружающая среда;

20 % - генетически обусловленные факторы;

10 % - медицинская деятельность, состояние здравоохранения.

• индивидуальное здоровье – рекомендации конкретному человеку по его образу жизни;

• групповое здоровье (профессиональная, возрастная, семейная группа);

• коллективное (профессиональное) здоровье;

• популяционное здоровье – на уровне страны;

• психическое здоровье;

• сексуальное здоровье;

• по отдельным видам заболеваний.

Критерии здоровья:

♂ ресурс;

♂ потенциал.

Чтобы оценивать здоровье, существуют этапы статистической оценки.

Виды наблюдений: сплошное (напр. вся академия) и выборочное (лица опред. специальности, возраста).

Группы здоровья:

I – практически здоровые (1 раз в течение года);

II – часто болеют ОРВИ (2 и более раз, но не теряют трудоспособность);

III – часто и длительно болеют с осложнениями, но не имеют хронических форм;

IV – имеют хронические формы заболеваний, но компенсированные;

V – хронические формы патологии, часто лечатся, имеют некомпенсированную форму.

Критерии здоровья:

1) заболеваемость;

2) медико- демографические показатели рождаемости, смертности, младенческой смертности, естественного прироста, средняя продолжительность жизни;

3) инвалидность;

4) параметры физического развития.

5) психологическое благополучие (в США)

Лекция 2 «ЗОЖ и профилактическое направление в медицине»

(1) понятие о ЗОЖ.

Здоровье по ВОЗ, факторы, влияющие на здоровье – см. прошлую лекцию.

Условия жизни – факторы, которые обусловливают образ жизни человека.

Факторы:

а) материальные;

б) социальные;

в) политические;

г) духовно- нравственные;

д) культурные;

е) природные.

4 категории образа жизни:

1) уровень жизни (экономическая категория) – характеризует размер социального дохода, приходящегося на душу населения страны. Общий объем благ и услуг, которые предоставляются человеку за 1 год в целом, а также доля питания, структура потребления;

2) качество жизни (социологическая категория) – определяет качественную сторону жизни: качество жилищных условий (санитарно – гигиенические нормативы), качество питания, уровень комфортных условий, удовлетворенность от работы, учебы, общения в коллективе;

3) стиль жизни (социально – психологическая категория) индивидуальные особенности поведения человека, его социальная жизненная активность, общение с коллегами;

4) уклад жизни (социально – экономическая категория) – порядок общественной жизни человека, порядок быта, культуры, в рамках которых человек живет повседневно.

Деятельность человека: → производственная (7 – 8 часов);

→ непроизводственная.

Структура образа жизни:

1) трудовая деятельность (условия труда, проф. условия, проф. активность человека, социальная активность);

2) социально - хозяйственно – бытовая – вид жилища, жилая площадь, бытовые условия, затраты времени на бытовые нужды;

3) рекреационная деятельность – направлена на восстановление работоспособности и сил человека;

4) социализаторская деятельность в семье – уход за близкими, детьми, родителями.

Факторы риска – те факторы, которые влияют или могут влиять негативно на организм человека:

♦ заболеваемость (городские болеют чаще, чем сельские в 2- 4 раза);

♦ гиподинамия;

♦ нейропсихическое состояние человека;

♦ качество питания;

♦ проблема лишнего веса;

♦ недоедание;

♦ курение, алкоголь, наркомания.

(2) профилактическое направление в здр/ охранении.