2021-11-13
39
Диетотерапия
Употребляйте легкую и теплую пищу. Рекомендуется сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом. Хорошо помогает имбирь и чаи из корицы, гвоздики, базилика. Включайте в диету свежие и приготовленные на пару овощи, блюда из цельных круп, горячие специи, все кислые фрукты. Исключите тяжелую, маслянистую и влажную пищу (орехи, мясо, хлебобулочные и кондитерские изделия, конфеты, сладкие фрукты и соки, сыр, молоко, йогурт).
Лечение дыхательными упражнениями
Враджана, бхастрика, сукх пурвак — пранаямы.
Оздоровление с помощью массажа
Восточный профилактический массаж. Граблеобразное поглаживание, линейное поглаживание с нажатием кончиками больших пальцев.
Самомассаж. Самомассаж головы «методом защипывания и трения» и «методом разогрева».
Восточный точечный массаж. Точку следует определять в положении сидя. Находится под зрачком, на середине нижнего края орбиты, воздействуйте на нее методом поглаживания и трения.
Рекомендуемые эфирные масла.
Роза, ромашка аптечная.
Кровотечения
Общие сведения.
Различной интенсивности вытекание крови из раны. Как правило, сопровождается бледностью кожного покрова, учащением пульса, снижением артериального давления.
Использование растений.
Рецепт № 1.
Состав: 15 г травы тысячелистника обыкновенного, 15 г листьев крапивы двудомной.
Выполнение: 30 г сбора залейте 1 стаканом кипятка и приготовьте настой. Принимайте его 3 раза в день перед едой. Это сильное кровоостанавливающее средство. Настой, как и соли кальция, способствует сгущению крови и не уступает по терапевтическому действию хлориду кальция.
Рецепт № 2.
Состав: 5 г травы пастушьей сумки обыкновенной.
Выполнение: траву пастушьей сумки обыкновенной залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте при комнатной температуре в течение 10 – 15 минут. Принимайте по 1 стакану настоя 3 раза в день.
Рекомендуемые эфирные масла.
Апельсин сладкий, корица, лимон, можжевельник обыкновенный, полынь горькая.
