Подготовительная часть

Дата проведения: Класс: 2

План конспект

Подготовительная часть

Дата проведения: Класс: 2

Цели урока:

1)Контроль поднимание/опускание туловища из и. п. лежа на спине за 30 с (д)

2) Контроль наклон вперед из и. п. сидя на полу

3)Совершенствовать строевые упражнения размыкание и смыкание приставными шагами»

4) Совершенствовать строевые упражнения перестроения из одной шеренги в две, из двух в одну

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: линейка, мат.

Содержание	Время	ОМУ
1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения: Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». 3.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 4. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 5.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №1	30сек 2мин 3мин 3мин 5мин	Внешний вид (наличие спортивной формы) Следить за правильной осанкой Бег в среднем темпе
Основная часть
6. 6.Контроль поднимание/опускание туловища из и. п. лежа на спине за 30 с (д) 7. Контроль наклон вперед из и. п. сидя на полу 6. З 8. Совершенствовать строевые упражнения размыкание и смыкание приставными шагами» в а)выполнение размыкания и смыкания приставными шагами 9.Совершенствовать строевые упражнения перестроения из одной шеренги в две, из двух в одну. а) выполнение перестроении из одной шеренги в две из двух в одну. 10.Игра «Пасадка бульбы»	6мин 6мин 5мин 5мин 7мин	Выставление оценок Выставление оценок Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения
Заключительная часть
11.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 12.Построение. Подведение итогов урока. 13.Домашнее задание	1мин 1мин 30сек	Организовать выход из спортивного зала Комплекс упражнений утренней гимна­стики

Тема урока: «Контроль вис на согнутых руках (м). Бег 30 м»

Цели урока:

1)Контроль вис на согнутых руках (м)

2) Контроль бег 30 м

3)Повторять строевые упражнения размыкание и смыкание приставными шагами

4) Совершенствовать строевые упражнения перестроения из одной шеренги в две, из двух в одну

Место проведения: стадион

Инвентарь: турник.

Содержание	Время	ОМУ
1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения: Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». 3.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 4. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 5.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №2	30сек 2мин 3мин 3мин 5мин	Внешний вид (наличие спортивной формы) Следить за правильной осанкой Бег в среднем темпе
Основная часть
6. 6.Контроль вис на согнутых руках (м) 7. Контроль бег 30 м 6. З 8. Повторять строевые упражнения размыкание и смыкание приставными шагами» в а)выполнение размыкания и смыкания приставными шагами 9.Совершенствовать строевые упражнения перестроения из одной шеренги в две, из двух в одну. а) выполнение перестроении из одной шеренги в две из двух в одну. 10. Игра «Пасадка бульбы»	6мин 6мин 5мин 5мин 7мин	Выставление оценок Выставление оценок Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения
Заключительная часть
11.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 12.Построение. Подведение итогов урока. 13.Домашнее задание	1мин 1мин 30сек	Организовать выход из спортивного зала Комплекс упражнений утренней гимна­стики