Подготовительная часть

Дата проведения: Класс: 2

План конспект

Подготовительная часть

Дата проведения: Класс: 2

План конспект

Тема урока: «Строевые упражнения Расчет на первый-второй»

Цели урока:

1)Обучать строевым упражнениям расчет на первый - второй.

2) Повторять строевые упражнения выполнение команд «Направо!», «Нале­во!»

3)Повторять строевые упражнения выполнение команд «Становись!», «Рав­няйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

4) Интегрированная подготовка

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: турник, мат, скакалки.

Содержание	Время	ОМУ
1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения: Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». 3.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 4. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 5.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №1	30сек 2мин 3мин 3мин 5мин	Внешний вид (наличие спортивной формы) Следить за правильной осанкой Бег в среднем темпе
Основная часть
6. Обучать строевым упражнениям расчет на первый – второй а) имитация расчета на первый – второй. в)Выполнениерасчета на первый - второй. 7. Повторять строевые упражнения выполнение к команд «Направо!», «Нале­во!» а) в а) Выполнение команд «Направо!», «Нале­во!» 8 8.Повторять строевые упражнения выполнение команд «Становись!», «Рав­няйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Выполнение команд «Становись!», «Рав­няйсь!», «Смирно!», «Вольно!» 9.Интегрированная подготовка 10.Игра «Кто быстрее соберется»	8мин 5мин 5мин 6мин 6мин	Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения
Заключительная часть
11.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 12.Построение. Подведение итогов урока. 13.Домашнее задание	1мин 1мин 30сек	Организовать выход из спортивного зала

Тема урока: «Строевые упражнения перестроение из одной шеренги в две, из двух в одну»

Цели урока:

1) Обучать строевым упражнениям перестроения из одной шеренги в две, из двух в одну

2)Закреплять строевые упражнения расчет на первый - второй.

3) Повторять строевые упражнения выполнение команд «Направо!», «Нале­во!»

4)Повторять строевые упражнения выполнение команд «Становись!», «Рав­няйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: мат.

Содержание	Время	ОМУ
1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения: Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». 3.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 4. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 5.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №2	30сек 2мин 3мин 3мин 5мин	Внешний вид (наличие спортивной формы) Следить за правильной осанкой Бег в среднем темпе
Основная часть
Обучать 6.Обучать строевым упражнениям перестроения из о одной шеренги в две, из двух в одну а) имитация перестроения из одной шеренги в две, из двух в одну в) выполнение перестроении из одной шеренги в две из двух в одну. 7.Закреплять строевые упражнения расчет на первый - второй. а)выполнениерасчета на первый - второй. 8. Повторять строевые упражнения выполнение к команд «Направо!», «Нале­во!» а) в а) выполнение команд «Направо!», «Нале­во!» 8 9.Повторять строевые упражнения выполнение команд «Становись!», «Рав­няйсь!», «Смирно!», «Вольно!» Выполнение команд «Становись!», «Рав­няйсь!», «Смирно!», «Вольно!» 10. Интегрированная подготовка. 11.Игра «Кто быстрее соберется»	8мин 5мин 3мин 3мин 5мин	Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения Следить за правильностью выполнения
Заключительная часть
12.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 13.Построение. Подведение итогов урока. 14.Домашнее задание	1мин 1мин 30сек	Организовать выход из спортивного зала Комплекс упражнений утренней гимна­стики