УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ
От реактивности (изменчивости) организма.
От интенсивности (силы) раздражителя и
q Как управлять стрессом
В современной психологии распространено понятие копинг (от англ. to cope - совладать), т.е. умение справляться с трудной ситуацией.
Стратегии преодоления стресса:
q Одна из них - умение выражать свои эмоции.
q Другая стратегия - переоценка ситуации: «если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней.
q Третий путь - целенаправленные действия, позволяющие изменить не подлежащую переоценке ситуацию, когда слезами горю тоже не поможешь.
Итоги
q Стресс - сам по себе не зло и не болезнь (хотя в своих крайних проявлениях может привести к ним), подобно тому как высокая температура является лишь следствием какого-либо воспалительного процесса и сигналом того, что организм с ним борется.
q Стресс следует расценивать как важнейший адаптационный механизм, позволяющий живому существу, попавшему в неблагоприятные условия, сконцентрироваться, напрячь все свои силы и найти оптимальный выход из затруднительной ситуации.
|
|
Без такого механизма адаптации первое же препятствие стало бы для организма гибельным.
q И так изо дня в день "закаляется сталь" нашего характера, мы учимся спокойнее реагировать на мелочи, трезво оценивать возникающие проблемы и планомерно их решать, строить взаимоотношения с людьми и сохранять свое внутреннее пространство.
Мы адаптируемся, чтобы выжить в экстремальных для нас ситуациях.
Санкт-Петербург
Утверждено редакционно-издательским советом университета
УДК 658 (075)
Короткий, С.В. Теория организации: учебное пособие/ С.В.Короткий. - СПб.: Изд-во СЗТУ, 201...- ….. с.
Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования.
Учебное пособие предназначено для студентов специальности 080507.65 – «Менеджмент организации» и направления подготовки бакалавров 080500.62 –»Менеджмент».
Рассмотрено на заседании кафедры менеджмента СЗТУ 04.12.2009 г., одобрено методической комиссией института УПиИП 21.12.2010 г.
Рецензенты:
Ó Короткий, С.В., 2011
Теория организации - область научного знания, которая изучает общие закономерности устройства, функционирования и развития всех типов организаций. Теория организации как наука понимается как совокупность принципов и идей, обобщающих практический опыт человека о процессах и явлениях организации.
Предметом теории организации являются организационные системы, образующиеся и имеющиеся в системах любого происхождения и природы благодаря заложенным и/или действующим в них организационным отношениям. Организационные отношения есть отношения между частями в целостном образовании, а также отношения между частью и целым. Организационные отношения включают воздействия, взаимодействия и противодействия при создании, функционировании, реорганизации и прекращении деятельности организационных объектов.
|
|
Эти отношения чрезвычайно разнообразны, поскольку они присущи, по определению, всем системам, где можно выделить подсистемы или части целого, а, значит, могут классифицироваться по множеству признаков. Они присущи также и организационным процессам, поскольку к ним применима системная методология и поскольку наряду со статикой существует и динамика организации. Для их дихотомической классификации, позволяющей различать противоположные типы, можно применять общие для разных систем признаки.
Таблица 1