ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ ПОВЕДЕНИЕМ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ СПОРТСМЕНА В СИТУАЦИЯХ СОРЕВНОВАНИЯ
Предпосылки применения управляющих воздействий
В ситуациях соревнований задача тренера — не только помочь спортсмену в поддержании необходимого настроя на эффективные действия, но и самому быть готовым использовать различные способы срочной регуляции неблагоприятных психических состояний спортсмена, которые могут возникнуть в экстремальных условиях.
Психологические приемы управления поведением и деятельностью спортсмена в процессе соревнований связаны с решением следующих проблем:
• ориентация на те социальные ценности, которые являются ведущими для конкретного спортсмена на данном этапе спортивной карьеры;
• формирование психических «внутренних опор»;
• преодоление психических барьеров, различных фобий, особенно тех, которые возникают в борьбе с конкретным соперником;
• создание собственного образа;
• создание образа соперника;
• психологическое моделирование условий предстоящей борьбы;
|
|
• создание психологической программы действий непосредственно перед началом соревнований.
При выборе управленческих мер тренер исходит из того, что важными факторами, определяющими психическую готовность, являются величина потребности в достижении запланированного соревновательного результата и оценка спортсменом вероятности достижения этого результата. Поэтому, регулируя величину потребности и оценку вероятности успеха, тренер может оптимизировать психическое состояние спортсмена в ходе соревнований.