И самостоятельного использования физических упражнений
Дошкольная педагогика выделяет группы культурно-гигиенических навыков, которыми должны овладевать дети:
а) навыки еды;
б) навыки ухода за своим телом;
в) навыки соблюдения порядка в помещении и ухода за своей одеждой.
Для создания благоприятных условий, способствующих развитию ребенка, важно соблюдение режима. Режим строится с учетом рационального соотношения бодрствования и сна, соотношения умственной и физической нагрузок, с учетом ритма пищеварения. Нарушение режима расстраивает работу многих систем организма. Соблюдение режима воспитывает у детей нравственные качества и привычки, организованность и дисциплину.
Воспитывая потребность в ежедневных занятиях физическими упражнениями, следует развивать умения самостоятельно выполнять освоенные упражнения в дошкольных учреждениях и дома, организовывать игры со своими сверстниками, проводить игры с детьми более младших возрастов. Необходимо прививать детям любовь к спорту, интерес к спортивным результатам.