Девушки

Критерии оценки качества (формы работы)	Количество баллов
I семестр: Штрафные броски (раз) Средние броски (5 точек) (раз) Бросок со 2-го шага с правой, центра, левой стороны	5 из 10 3 бр.-2 поп. с кажд. стор.	4 из 10 -	3 из 10 -
II семестр: Штрафной бросок (раз) Дальний бросок (раз) Броски с трапеции (5 точек) (раз) Челночный бег 4 x 18 м (сек)	6 из 10 2 из 5 17,0	5 из 10 1 из 5 17,5	4 из 10 - 18,0
III семестр: Штрафные броски (10 попаданий) (сек) Средние броски (5 точек) (раз) Дальние броски (в течение 1 мин) (раз) Челночный бег 4 x 18 м (сек)	16,8	17,3	17,8
IV семестр: Штрафные броски (в течение 3 мин) (раз) Дальние броски (5 попаданий) (сек) Броски в прыжке, средняя дистанция с правой, левой стороны, центра (раз) Челночный бег 4 x 18 м (сек)	5 из 5 16,8	4 из 5 17,3	3 из 5 17,8
V семестр: Штрафные броски (раз) Участие в соревнованиях (количество игр) Судейство соревнований Дальние броски (в течение 1 мин) (раз) Челночный бег 4 x 18 м (сек)	7 из 10 1 игра 16,6	6 из 10 - - 17,1	5 из 10 - - 17,6
VI семестр: Штрафные броски (раз) Участие в соревнованиях (количество игр) Судейство соревнований Дальние броски (в течение 1 мин) (раз) Челночный бег 4 x 18 м (сек)	7 из 10 1 игра 16,6	6 из 10 - - 17,1	5 из 10 - - 17,6

Специализация «Плавание»

По данной теме студент должен знать:

Семестр.

· Правила поведения на воде, техника безопасности;

· физические свойства воды;

· технику плавания способом кроль на груди, особенности техники плавания кролем на груди;

· технику плавания способом кроль на спине, особенности техники плавания кролем на спине;

Семестр.

· Технику выполнения стартового прыжка с тумбочки при плавании кролем на груди;

· технику выполнения стартового прыжка из воды при плавании кролем на спине.

Семестр.

· Технику плавания способом брасс, особенности плавания брассом;

· технику выполнения поворота при плавании брассом;

· технику выполнения старта при плавании брассом.

Семестр.

· Правила игры в водное поло;

· технику и способы ныряния;

· технику от освобождения от захватов тонущего;

· способы транспортировки пострадавшего;

· технику плавания способом на боку;

· технику плавания способом брасс на спине.

Семестр.

· Методику оказания первой медицинской помощи;

· технику плавания способом на боку и брасс на спине;

· способы освобождения от захватов тонущего;

· упражнения для совершенствования техники изученных способов плавания.

Семестр.

· Упражнения для совершенствования техники изученных способов плавания;

· основы ныряния в глубину;

· последовательность способов при комплексном плавании.

По данной теме студент должен уметь: