Закономерности спортивной тренировки

С точки зрения физиологии и анатомии в процессе тренировки под воздействием физических упражнений в организме спортсмена происходит целый ряд морфологических и функциональных изме­нений.

В общем же воздействие физических упражнений на организм человека следует рассматривать с точки зрения материалистиче­ского учения Сеченова — Павлова, предполагающего в основе упражняемости изменение организма как целого при ведущей роли высшей нервной деятельности.

Остановимся на некоторых общих и частных закономерностях спортивной тренировки волейболистов.