2015-02-18
710
Участникам группы удобно расположиться в креслах или на стульях, образуя круг. Переплести пальцы положенных на голени рук, оставив большие пальцы свободными. По команде «Начали!» медленно вращать большие пальцы один вокруг другого с постоянной скоростью и в одном направлении, следя за тем, чтобы они не касались друг друга. Сосредоточить внимание на этом движении. По команде «Стоп!» прекратить упражнение. Длительность - 5-15 минут.
Упражнение позволяет проследить работу внимания «в чистом виде» благодаря бессмысленности верчения пальцев. Для многих задание оказывается трудным из-за того, что объект сосредоточения слишком необычен... Некоторые участники будут испытывать необычные ощущения: увеличение или отчужденность пальцев, кажущееся изменение направления их движения. Вероятно, они окажутся способными к самовнушению. Кто-то будет чувствовать сильное раздражение или беспокойство. Постарайтесь понять причину этих явлений. Практически она всегда находится за пределами занятий. Если участнику становится очень смешно и он не может нормально работать, позвольте ему смеяться сколько угодно: смех защищает от тревоги. При выполнении упражнения требуется одно, а происходит обычно другое. Hужно сосредоточиться на выполняемом движении..., но в какой-то момент участник вдруг застает себя за посторонними мыслями.
|
|
|
Задание №4. Исследование памяти
Тест «Продуктивность запоминания»
Тест позволяет оценивать продуктивность запоминания как комплексный показатель уровня памяти. Автор H.H.Корж.
Инструкция: Приготовьте бумагу, ручку и часы с секундной стрелкой. За 40 секунд постарайтесь запомнить предлагаемые слова и их номера.
| 1. Украинец | 5. Hейрон | 9. Глина | 13. Пирожное | 17. Прорыв |
| 2. Экономика | 6. Любовь | 10. Словарь | 14. Логика | 18. Дезертир |
| 3. Каша | 7. Hожницы | 11. Масло | 15. Стандарт | 19. Свеча |
| 4. Татуировка | 8. Совесть | 12. Бумага | 16. Глагол | 20. Вишня |
Формула подсчета успешности во всех задания одинакова: число правильных ответов умножить на сто (проценты) и разделить на число задач.
Суммарный результат получается как среднеарифметическое четырех проб. (Результат менее 50 процентов считается не более, чем удовлетворительным.)
Задание № 5. Тест исследования механической памяти.
Инструкция: за 40 секунд постарайтесь запомнить предлагаемые цифры и их номера.
| 1. | 5. | 9. | 13. | 17. | |||||
| 2. | 6. | 10. | 14. | 18. | |||||
| 3. | 7. | 11 | 15. | 19. | |||||
| 4. | 8. | 12. | 16. | 20. |
