Лечебная гимнастика при лечении острого гнойного периостита челюсти

Исходное положение: сидя на стуле, руки на коленях.

№	Описание упражнения	Дозир	Методические указания
	Развести руки в стороны – вдох, опустить - выдох	5-6 раз	Темп медленный
	Развести руки в стороны, медленно открыть рот, голову отклонить назад; при обратном движении закрыть рот	5-6 раз	Темп медленный, следить за правильным дыханием
	Максимальный оскал зубов	5-6 раз	Выполнять упражнения сосредоточенно
	Надуть щеки с последующим расслаблением мышц, участвующих в движениях	5-6 раз
	Поднять верхнюю губу, обнажив верхние зубы	5-6 раз	Темп медленный, стремиться максимально поджимать губы
	Опустить нижнюю губу, оскалив нижние зубы	5-6 раз	То же
	Произносить звуки «о», «и»	5-6 раз	Правильно произношение звуков
	Открыв рот, делать движения языком вперед – назад
	Выпятить вперед губы	5-6 раз
	Поднимая руки вверх, открывание рта с одновременным выдвиганием нижней челюсти	5-6 раз	Темп медленный, при поднимании руки – вдох, при обратном движении - выдох
	Круговые движения нижней челюстью с включением мимических мышц	5-6 раз	Темп медленный, упражнения проводятся в состоянии расслабления
	Спокойное дыхание	2-3 раз

Лечебная гимнастика при лечении острого одонтогенного остеомиелита нижней челюсти для 1 клинического периода (применяется на 2-3 день после вскрытия гнойных очагов).

Исходное положение: сидя на стуле перед зеркалом, руки на коленях.

№	Описание упражнения	Дозировка	Методические рекомендации
	Спокойное дыхание	2 раза	Сосредоточено в состоянии расслабления
	Отвести плечи назад – вдох, привести в исходное положение - выдох	3-4 раза	Вдох производить через нос, выдох через рот
	Поднимание бровей вверх с последующим наморщиванием (хмуриться)	3-4 раза	Голову не запрокидывать назад
	Поднять верхнюю губу, обнажив верхние зубы	6-8 раз	Темп средний, дыхание свободное
	Открывание и закрывание рта	5-7 раз	Открывание рта до появления болезненности
	Надуть щеки с последующим расслаблением	3-4 раза	Щеки надуть на вдохе
	Прикусить нижними зубами верхнюю губу	4-5 раз	Дыхание произвольное
	Опустить нижнюю губу, оскалив нижние зубы	3-4 раза	Темп медленный
	Боковые движения нижней челюстью	3-4 раза	Медленно до появления болезненности
	Надуть щеки и передать воздух с одной половины рта на другую попеременно с обеих сторон	5-6 раз	Темп медленный
	При закрытом рте кончик языка перемещать по деснам попеременно в обе стороны	6 раз	То же
	Попеременное сгибание и разгибание ног в коленных суставах	5-6 раз	Дыхание произвольное
	Спокойное дыхание	1-2 раза	Сосредоточиться на выдохе, расслабить мышцы и височно-челюстной сустав