Техника контратаки

4.8.1. Ударами от ударов

4.8.1.1. От прямых ударов руками уклон влево боковой удар левой рукой

4.8.1.2. От прямых ударов руками уклон вправо боковой удар правой рукой

4.8.1.3. От прямых ударов руками уклон влево прямой удар левой рукой

4.8.1.4. От прямых ударов руками уклон вправо прямой удар правой рукой

4.8.1.5. От круговых ударов ногой, блок двумя руками с прямыми ударами левой и правой

рукой и круговым ударом ногой в голову (корпус, бедро)

4.8.1.6. От круговых ударов ногой, уклон назад с прямыми ударами левой и правой рукой

4.8.2. Броском от ударов (ранее изученными бросками от любых ранее изученных ударов

руками и ногами)

4.8.3. Броском от броска (ранее изученными бросками от любых ранее изученных бросков)

4.9. Техника владения холодным оружием (отсутствует)

Раздел 5. Специальная технико-физическая подготовка

5.1. Скоростные удары по лапе в техническо-правильном исполнении на продвижении вперёд: - удары руками на скорость по «лапе» в течение 10 сек

- удары ногами на скорость по «лапе» в течение 10 сек