Обработка и интерпретация результатов. Сумма баллов по пунктам с прямой шкалой: 1, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 20, 21, 23

Сумма баллов по пунктам с прямой шкалой: 1, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 20, 21, 23, 25, 26, 28, 29, 31, 32, 33,35,36,37,38,39.

Сумма баллов по пунктам с обратной шкалой (1 — 5 баллов, 2 — 4 балла, 3 — 3 балла, 4 — 2 балла, 5—1 балл): 2, 6, 11,17, 19,22,24, 27, 30; 34.

Затем обе суммы надо сложить, чтобы получить общий балл.

Шкала оценки влияния травматического события

Инструкция

Ниже приведены описания переживаний людей, которые перенесли тяжелые стрессовые ситуации.

Оцените, в какой степени вы испытывали такие чувства по поводу подобной ситуации, когда-то пережитой вами.

Для этого выберите кружком цифру, соответствующую тому, как часто вы испытывали подобное переживание в течение последних 7 дней, включая сегодняшний:

Никогда — 0;

редко— 1;

иногда — 3;

часто — 5.

Текст

1. Любое напоминание об этом событии (ситуации) заставляло меня заново переживать все случившееся.

2. Я не мог спокойно спать по ночам.

3. Некоторые вещи заставляли меня все время думать о том, что со мной случилось.

4. Я чувствовал постоянное раздражение и гнев.

5. Я не позволял себе расстраиваться, когда я думал об этом событии или что-то напоминало мне о нем.

6. Я думал о случившемся против своей воли.

7. Мне казалось, что всего случившегося со мной как будто не было на самом деле или все, что тогда происходило, было нереальным.

8. Я старался избегать всего, что могло бы мне напомнить о случившемся.

9. Отдельные картины случившегося внезапно возникали в сознании.

10. Я был все время напряжен и сильно вздрагивал, если что-то внезапно пугало меня.

11. Я старался не думать о случившемся.

12. Я понимал, что меня до сих пор буквально переполняют тяжелые переживания по поводу того, что случилось, но ничего не делал, чтобы их избежать.

13. Я чувствовал что-то вроде оцепенения, и все мои переживания по поводу случившегося были как будто парализованы.

14. Я вдруг замечал, что действую или чувствую себя так, как будто бы все еще нахожусь в той ситуации.

15. Мне было трудно заснуть.

16. Меня буквально захлестывали непереносимо тяжелые переживания, связанные с той ситуацией.

17. Я старался вытеснить случившееся из памяти.

18. Мне было трудно сосредоточить внимание на чем-либо.

19. Когда что-то напоминало мне о случившемся, я испытывал неприятные физические ощущения (потел, дыхание сбивалось, начинало тошнить, учащался пульс и т. п.).

20. Мне снились тяжелые сны о том, что со мной случилось.

21. Я был постоянно насторожен и все время ожидал, что случится что-то плохое.

22. Я старался ни с кем не говорить о случившемся.

Обработка и интерпретация результатов

Вторжение — сумма баллов пунктов 1, 2, 3, 6, 9, 16, 20.

Избегание — сумма баллов пунктов 5,7,8,11,12,13,17,22. Физиологическая возбудимость — сумма баллов пунктов 4, 10,14,15,18,19,21.