Подбор личного снаряжения

Личное снаряжение подбирается с учетом маршрута и времени года, когда проводится поход. Пример личного снаряжения для похода 3-й степени сложности, проводимого в июле в Среднем Поволжье:

1. Рюкзак. Существует много разновидностей рюкзаков. Главное, чтобы рюкзак соответствовал участнику похода по размеру. Необходимо проверить проч­ность плечевых лямок.

2. Куртка

3. Легкий спортивный костюм. Желательно простой и недоро­гой, чтобы не бояться его порвать или испачкать и чувство­вать себя в нем свободно.

4. Нижнее белье (минимум два комплекта для смены), хлопчатобумажное.

5. Майка с длинным рукавом. При коротком рукаве могут воз­никнуть солнечные ожоги. Загорать нужно только на привале. При необходимости тонкая резинка вокруг запястья предохранит от заползания клещей. Количество маек должно быть не менее двух.

6. Свитер легкий. При движении его можно подложить на плечи под лямки рюкзака, ночью привязать на поясницу.

7. Носки (2 пары простых и 2 пары шерстяных). Шерстяные носки, одетые поверх простых носков, предохраняют ноги от потертостей, собирают пот, и ноги остаются сухими. Носки мож­но менять на каждом привале, пристегнув снятые носки к рюк­заку для просушки.

7. Накидка от дождя. Ее можно сделать из куска полиэтилена в виде мешка, прорезав отверстие для лица. Величина такого мешка должна позволять надеть его на себя, не снимая рюкзака.

8. Головной убор. Желательно иметь легкую светлую шапочку с козырьком.

9. Ботинки разношенные, лучше туристские. Толстая подошва ботинка предохраняет стопу от острых мелких камешков.

10. Тапочки легкие для привала.

11. Миска, ложка, кружка. Ложка лучше деревянная, кружка алюминиевая с пластмассовой ручкой.

12. Спальный мешок или одеяло. Лучше брать спальный мешок, разворачивающийся в одеяло.

13. Складной нож.

14. Полотенце и туалетные принадлежности (зубная щетка, па­ста, мыло).

15. Кусок пленки 1 х 1 м. При сырой погоде на привале на него можно поставить рюкзак.