Что такое мнемотехника?

Мнемотехника - это набор способов и приёмов для запоминания информации. Используя мнемотехнику, можно запоминать большие объёмы информации: наборов чисел, слов, текстов.

После тренировок в течение нескольких недель человек получает в своё распоряжение возможности, которые раньше ему казались нереальными: например способность запомнить последовательность из 100 чисел. Конечно, в обычно жизни такое требуется не часто, но приёмы мнемотехники открывают широкие возможности для запоминания большого объема информации.

Мнемотехника не является изобретением нашего времени - она была известна уже со времён античности. Запомнить речь, с которой приходится выступать, привести в качестве аргумента в споре факт, о котором прочитал лишь однажды - основное назначение мнемотехники в те времена. И если логика поднята Аристотелем до вершин науки, то мнемотехнике повезло меньше. Наиболее известный мнемонист тех времён - древнеримский политик, оратор и философ Цицерон. Метод Цицерона - один из основных методов мнемотехники на сегодняшний день.

Большая часть мнемонических приёмов основана на создании ассоциаций или связей между запоминаемыми фактами. Основная часть запоминаемой информации имеет логическую природу. Как правило, это числа, конкретные факты и прочее. Приёмы мнемотехники связывают между собой факты с помощью образов, обеспечивая надёжное запоминание информации. Тренировки по мнемотехнике также имеют и побочные положительные эффекты: улучшаются воображение, внимание. Например, через некоторое время после начала занятий вы можете обнаружить, что лучше запоминаете информацию только за счёт умения концентрироваться, даже не используя приёмы мнемотехники. У вас может улучшиться образное мышление, и многие вещи вы сможете увидеть с новой точки зрения.

Сами по себе упражнения для обучения мнемотехнике просты. Уже через два-три дня занятий вы сможете начать применять их на практике. Но такая тренировка будет незначительный эффект: возможны пропуски и забывание отдельных кусков информации, а сам процесс запоминания будет занимать длительное время. Для достижения эффекта требуются регулярные тренировки.