Удар левой снизу в туловище с переносом веса тела на правую ногу. Удар правой снизу в туловище с переносом веса тела на правую ногу

Удар правой снизу в туловище с переносом веса тела на правую ногу. Из наступательной или активно-защит­ной позиции толчком носка левой ноги боксер переносит вес тела на правую ногу, поворачивая таз слева направо и подавая его несколько назад.

Из этого исходного положения боксер начинает дви­жение удара толчком правой ноги, выпрямляя ее и вращая таз и туловище справа налево и вперед (в некоторых случаях откидывая туловище несколько назад). Движе­ние руки в ударе: во время толчка правой ногой боксер разворачивает предплечье и кулак пальцами кверху и слегка опускает локоть. Руку боксер может предвари­тельно отвести немного назад, несколько развернув туло­вище вправо (рис. 6).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: