Удар левой снизу в туловище с шагом вперед правой ногой

Удар правой снизу в туловище с шагом вперед пра­вой ногой и поворотом туловища. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер делает шаг вперед правой ногой, перенося на нее вес тела.

Из этого исходного положения боксер начинает движение удара, рез­ко выпрямляет правую ногу, посылая таз вперед, разгибаясь и поворачива­ясь правым бедром и туловищем спра­ва налево. Одновременно боксер на­правляет удар правой снизу в туло­вище.

Движение руки в ударе: во время толчка правой ногой боксер развора­чивает предплечье и кулак пальцами кверху и слегка опускает локоть.

Удар левой снизу в туловище с ша­гом вперед левой ногой и поворотом туловища (рис. 10).

Удар правой снизу в туловище с шагом назад правой ногой. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер делает шаг назад правой ногой, перенося на нее вес тела, слегка сгибая ногу в колене и несколько опуская правое плечо.

Из этого исходного положения боксер сопровождает движение удара толчком носка правой ноги, резко посы­лая таз вперед, разгибая туловище и поворачиваясь пра­вым бедром.

Одновременно с движением вперед и поворотом таза и туловища справа налево боксер направляет удар в цель (рис. 11).