Удар левой снизу в туловище с переносом веса тела на левую ногу

Удар правой снизу в туловище с шагом вправо. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер делает шаг правой ногой вправо, перенося на нее вес тела, сгибая ногу в колене и опуская правое плечо. При этом он поворачивает таз слева направо и несколько назад.

Из этого исходного положения боксер начинает движе­ние удара, резко выпрямляя правую ногу, посылая таз вперед, разгибая туловище и поворачивая его справа на­лево. Одновременно с движением вперед и поворотом та­за и туловища справа налево боксер направляет бьющую руку к цели (рис. 7).

Удар левой снизу в туловище с шагом влево.

Удар правой снизу в туловище с шагом влево. Из на­ступательной или активно-защитной позиции боксер де­лает шаг левой ногой влево, перенося на нее вес тела. Прикоснувшись левой ногой к полу, боксер сразу же рез­ко выпрямляет ее, поворачивает таз и туловище справа налево и выпрямляется, направляя кулак, в туловище пальцами кверху (рис. 8).