86. «Шарик»
Цель: обучение диафрагмальному дыханию.
Инструкция. И. п. — лежа на спине, ладонь одной руки на груди, другой — на области диафрагмы. Сделать глубокий выдох, затем плавно и неторопливо вдохнуть носом так, чтобы живот надулся, поднимая руку, грудная клетка при этом должна оставаться в покое. Выдох производить плавно через рот, при этом живот опускается и в конце выдоха втягивается.
Варианты: вместо руки можно использовать мешочек с песком, кубик, мячик, игрушку и т.д.
Это же упражнение можно делать сидя на полу, скамейке и стоя.
Глава 2
Подвижные игры в условиях летнего отдыха...
Этап логопедической коррекции: шепотная речь
87. «Свисток»
Цель: совершенствование выдоха, не надувая щек.
Инструкция. И.п. — стоя, руки на поясе. Вдохнуть носом, на плавном выдохе выполнять тихий, длительный, монотонный свист. Свистеть легко, свободно. Губы не напрягать, медленно выдыхать.
Этап логопедической коррекции: сопряженная речь
88. «Воздушный шарик»
Цель: увеличение длины вдоха и плавности выдоха.
|
|
Инструкция. Несколько детей встают у стартовой линии на четвереньки, перед каждым из них лежит воздушный шарик. По команде они вдыхают воздух носом и плавно дуют на шарик. Побеждает тот, чей шарик укатится дальше.
Методические указания. Выдыхать плавно, губы не напрягать. Добирать воздух запрещается.
89. «Цветы»
Цель: совершенствование дробного выдоха без добора воздуха.
Инструкция. И.п. — стоя или сидя. Вдыхать носом, как будто нюхаешь цветы. Выдох через нос толчками: через две ноздри, через одну ноздрю, вторую закрыть средним пальцем (дыхание поочередно правой и левой ноздрей).
Этап логопедической коррекции: шепотная речь и сопряженная речь
90. «Жуки»
Цель: совершенствование выдоха с фонацией на глухих согласных, гласных звуках и слогах.
Инструкция. И.п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс. Вдохнув носом, произнести протяжно и ровно звук «ф» или «х». Выполнять это же упражнение со звуками «в», «н», «л». Затем то же со звуками «с-з», «ш-ж», «ф-в». Звук не должен «качаться», высота голоса должна быть удобной, выдох плавным, исключить мышечное напряжение.
91. «Сирена»
Цель: совершенствование выдоха с фонацией на глухих согласных, гласных звуках и слогах.
Инструкция. И.п. — стоя, ноги на ширине плеч или сидя. Руки на пояс (или руки выполняют плавные движения). Вдохнуть носом и ртом и пропеть звук «А», постепенно усиливая, а затем ослабляя силу звука: а-а-а-А-А-А-а-а-а. То же с гласными «о», «у», «и».