Рука - тэ

Кенто - ударная точка кулака

Сэйкен - кулак с выдвинутой точкой кенто

Уракен - перевернутый кулак

Найутокен - кулак голова дракона

Нукитэ - рука-копье

Иппон-нукитэ - указательный палец-копье

Нихон-нукитэ - вилка-копье (указательный и средний пальцы)

Шуто - ребро ладони (рука-нож)

Хайто - ребро ладони у большого пальца

Тохо - козырек-сабля

Тетсуи - дно кулака

Шотэи (тэйшо) - пятка ладони

Кокэн - запястье

Удэ (кокэ, масудэ) - предплечье

Хийи - локоть

Хайшу - тыльная сторона ладони

Ши (юби) - пальцы (палец)

Нака-юби - указательный палец

Нака-дата - средний палец

Оа-юби - большой палец

Ко-юби - мизинец

Кумадэ - "лапа медведя"

Сюбо - рука-палка

Сё - ладонь

Нога - аши (аси)

Соку, коши - стопа

Сокуто - ребро стопы (нога-нож)

Чусоку - подушечка стопы

Тенсоку - свод стопы

Хайсоку (Аси-но-куби) - верх стопы

Какато - пятка

Аси-но-юби - пальцы ноги

Хиза - колено

Госи (коси) - бедро

Дзю - голень

Тоби - прыжок

Атама (хон) - голова

Као - лицо

Аго - подбородок

Куби - шея

Нодо - горло

Тай - тело

Ми - корпус

Сеой - плечо

Мюнэ - грудная клетка

Фукукосо (сюйгетцу) - солнечное сплетение

Хара (нака) - живот

Кансэтцу - сустав

III. Стойки

Сизет-тай - естественное положение

Киба-дачи - поза всадника

Шико-дачи - стойка «квадрат», носки наружу на 45°

Дзенкуцу-дачи - передняя стойка (70х30)

Кокутцу-дачи - задняя стойка (30х70)

Некоаши-дачи - "стойка кота" (10х90)

Санчин-дачи - стойка "железная рубашка", форма «песочные часы»

Сури-аси (аши) - переходная стойка

Мусуби-дачи - стойка готовности

Хачиджи-дачи - стойка ожидания

Хейсоку-дачи - стойка готовности

Сэйдза-дачи - ритуальная поза

Камае - вольная стойка (боевая)

IV. Команды

Хан-тай - поменять, смена

Ёй - приготовиться (принять хейсоку)

Рэй - поклон-приветствие

Сэйдза - сесть

Таттэ - встать

Хадзимэ - начать

Ямэ - закончить

Хати ич - выстроиться в линию

Маки коми ич - расположитесь вокруг меня (стать в круг)!

Мото-на-ити ич - займите исходные позиции!

Мокусо - внимание! расслабиться

Сюго - подойти ко мне

Маватэ ич - повернуться

Каэтэ ич - повернуться на 180°

Сюдзюкэтэ - продолжайте бой!

V. Ритуалы. Общение

Коннитива - добрый день, здравствуйте!

Онэгай симасу - научите меня, пожалуйста!

Дойтасимаситэ - добро пожаловать, милости просим

Еросин - очень хорошо

Кэкко - отлично(прекрасно)

Сумимасэн - извините, простите

Аригато - спасибо

Домо аригато - большое спасибо

Симасу (симаситэ) - пожалуйста

Хай - да

Сёми-ни рэй - приветствие флага

Комбанва - добрый вечер

Саёнара - до свидания


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: