Физическое перенапряжение и патологические состояния, связанные с нерациональными занятиями спортом

Цель занятия: изучить заболевания и патологические состояния, которые возникают у спортсменов в результате воздействия больших физических нагрузок, методы их лечения и профилактику.

Мотивация темы занятия: у спортсменов при воздействии сверхсильных физических нагрузок, несоблюдении рационального режима тренировок и отдыха, нервных стрессов легко развивается состояние переутомления и физического перенапряжения. Если вовремя не принять меры, то переутомление может привести к физическому перенапряжению, а это патологическое состояние, которое вызывает нарушение работы многих органов и систем.

Основные вопросы по теме занятия:

1. Острое физическое перенапряжение: предвестники, клиника, лечение.

3. ХФП сердечно-сосудистой системы: формы, клиника, лечение.

4. ХФП нервной системы (спортивная болезнь): формы, клиника, лечение.

5. ХФП пищеварительной системы: формы, клиника, лечение.

6. ХФП опорно-двигательного аппарата: усталостные переломы, тендиниты.

7. Специфические травмы у спортсменов разной специализации.

8. Первая помощь при ушибах, травмах, вывихах суставов.

9. Острые состояния в спорте: обмороки и гипогликемическое состояние.

10. Острые состояния в спорте: тепловое истощение и тепловые судороги.

Практические навыки:

1. первая помощь при травмах;

2. первая помощь при гипогликемическом состоянии;

3. первая помощь при обмороке.

Задание на следующее занятие:

1. общие основы лечебной физкультуры.

2. физические упражнения.

3. лечебная гимнастика, правила построения и принципы дозировки.

Литература (основная):

1.Епифанов В.А. «Спортивная медицина». М., - ГЭОТАР-Медиа, 2006.

Литература (дополнительная):

1. Гилев Г.А., Кулиненков О.С., Савостьянов М.В. Фармакологическая поддержка тренировочного процесса спортсменов. –М.: МГИУ, 2007.

2. Гладков В.Н. Некоторые особенности заболеваний, травм, перенапряжений и их профилактика в спорте высших достижений.- М.: Советский спорт, 2007.

3. Макарова Г.А. Спортивная медицина. М., Советский спорт, 2006.

ОСТРЫЕ СОСТОЯНИЯ В СПОРТЕ. ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

n Клиника: острое чувство голода, ощущение усталости, беспокойство, нарушение речи, головокружение, холодный пот, потеря сознания.

n 1-я помощь: в/в 40 мл 40% р-ра глюкозы, сладкий чай, 3 таблетки глюконата кальция или 1 ст.л. хлористого кальция

Гипогликемическая кома, терапия

n в/в 40-50 мл 40% р-ра глюкозы, затем капельно 5% р-р глюкозы,

n в/в струйно 30-60 мг преднизолона,

n в/в 0,3-0,5 мл 0,1 р-ра адреналина, сердечные препараты.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: