Печеночный болевой синдром

n Причины: 1. кроветворная, 2. желчегонная

n Симптомы: острая боль в правом (реже в левом) подреберье.

n Для купирования боли:

n Прервать нагрузку, ритмичное глубокое дыхание

n Самомассаж области печени

n Тюбаж – 1 р\нед

n Углеводное насыщение – 10% напиток, 200-300 мл после нагрузки

n Гептрал – 1 таб 2 р\д

n Эссенциале – 2 кап 3 р\д

n Метионин – 0,5 г 3 р\д

n Аллахол – 2 таб 2 р\д

n Но-шпа – 0,2 г 2-3 р\д

Хроническое физическое перенапряжение – это нарушение функций органов и систем организма вследствие воздействия неадекватных физических и психических нагрузок

Причины травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов

n Ошибки в методике проведения занятия

n Недостатки в организации

n Неправильное поведение занимающегося

n Врожденные особенности опорно-двигательного аппарата (гипертонус мышц, плоскостопие и т.д)

n Перетренированность

n Несоблюдение сроков возобновления занятий после травм.