Глава 2. Характеристика наиболее распространенных

ЗАБОЛЕВАНИЙ И СТАРЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА

Все известные виды оздорови­тельной физической культуры раз­рабатывались как средство профи­лактики наиболее опасных заболе­ваний: ишемической болезни серд­ца, атеросклероза и даже рака, а также профилактики преждевре­менной старости. Для того чтобы по­нять причины этих заболеваний и пути их профилактики, приведем механизмы их возникновения. Да­лее рассмотрим физиологию оздоро­вительных видов физической куль­туры и наиболее рациональные ме­тоды их применения.