double arrow

Старение

Жизнь человека состоит из трех основных периодов: периода развития (роста), репродуктивного периода и периода старения. Закономер­ное изменение тела и его функций привело ученых к пониманию зави­симости процесса развития и старе­ния от генетического аппарата чело­века. Экспериментально были обна­ружены структурные, возрастные изменения в хроматине - наследст­венной информации различных клеток. Это приводит к изменению, а с возрастом к уменьшению транс­ляционной активности (самообнов­ления клетки). Преждевременное старение наблюдается в случае бо­лезни - прогерии и синдрома Вернера. Они вызваны мутациями, изме­нениями генетического аппарата клеток. При этом заболевании уже в возрасте 6-9 лет начинают появ­ляться признаки старения: седеют волосы, появляются морщины и др.

Отсюда следует возможность продления репродуктивного периода и замедления старения путем улучшения функции генома. Улучшение функции генома достигается путем медицинской гормональной коррекции, а значит, можно заниматься профилактикой путем применения физических упражнений, приводящих к значительному изменению концентрации гормонов в крови.

Таким образом, ключей к профилактике во всех рассмотренных случаях является управление дея­тельностью эндокринной системы с помощью физических упражне­ний. В отличие от искусственного введения гормонов в организм, ко­гда невозможно создать необходи­мый баланс и последовательность появления гормонов в крови, об­разование гормонов в ходе физи­ческих упражнений и восстанов­ления создает необходимую для человека "игру" гормонов в крови в соответствии (в согласии) с его природой. Поэтому все виды оздо­ровительной физической культу­ры следует рассматривать с точки зрения способности их вызвать "игру" гормонов в крови.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: