Анализ этиологии смертельных заболеваний показал, что в основе их профилактики лежит повышение потенциальных возможностей эндокринной и иммунной систем, иногда говорят о повышении адаптационного резерва. В связи с этим основная задача теории оздоровительной физической культуры - разработка средств и методов физического воспитания, направленных на повышение функциональных возможностей эндокринной и иммунной систем.
Объект исследования - практически здоровые люди зрелого продуктивного возраста.
Предмет исследования - методы оздоровительной физической культуры и эффективность их воздействия на здоровье человека (на эндокринную и иммунную системы).
Модель. Любая теория строится на основе введения идеальных элементов и структурных взаимосвязей между ними. В итоге формируется модель изучаемого объекта. В нашем случае модель - это функциональная модель организма человека, которая должна имитировать ход краткосрочных и долговременных адаптационных процессов в организме человека. Концептуальные модели таких моделей можно найти во многих монографиях.
|
|
Для совершенствования модели, средств и методов физического воспитания в ТОФК должны решаться следующие задачи:
- совершенствование концептуальных и математических моделей, имитирующих реакцию организма человека на выполнение физических упражнений;
- исследование оздоровительной эффективности средств физического воспитания;
- разработка методов оздоровительной физической культуры;
- разработка планов оздоровительной физической культуры;
- классификация физических нагрузок по направленности физиологического (оздоровительного) воздействия;
- разработка методов контроля состояния здоровья.