Нервная регуляция

Между органами и мозгом существует двустороння связь. Мозг регулируют работу органов через нервные импульсы, передающие через мембраны нервных клеток.

Нервная система оказывает тоже влияние на организм что и биологически активные вещества, т.е.возбуждает или тормозит функции организма.

Влияние физических нагрузок

1. Улучшение кровоснабжения мышц; увеличивается сила и масса мышц, способствует сохранению эластичности связок и подвижности суставов;
2. Улучшение кровоснабжение миокард, увеличивается выброс крови сердцем в аорту;
3. Полноценное использование поступления в организм пищи поступательных веществ; нормализация жирового обмена; снижение жировых отложений;
4. Физические нагрузки способствуют повышению устойчивости коры головного мозга к различным раздражителям, улучшению умственной работоспособности; улучшению памяти и концентрации внимания; в крови увеличивается содержание форменных элементов (количество гемоглобина и эритроцитов);