Семестр. Обязательная тема (дляспециальной медицинской группы)

Обязательная тема:

Обязательная тема (дляспециальной медицинской группы):

Техника основных движений и методика их обучения в волейболе.

Темы по выбору:

1. Социально-биологические и психофизиологические основы физической культуры.

2. Самостоятельные занятия оздоровительной Физической культурой.

3. Методика эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание).

4. Влияние дыхательной гимнастики на различные функции человека.

5. Ожирение и его последствия на различные функции человека. Методы профилактики и борьбы с ожирением.

6. Тысяча движений для здоровья по методике Н.М. Амосова.

7. Структура физической культуры.

8. Физическая культура как вид культуры личности в обществе.

9. Физическая культура в профилактике различных заболеваний человека.

10.Утомление и восстановление организма. Роль физических упражнений в регулировании этих состояний.

11. Физическое развитие человека и методы его определения.

12. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений.

13. Роль физической культуры в профессиональной подготовке студента.

14. Основы и составляющие здорового образа жизни

15. Нетрадиционные виды гимнастики: стретчинг, калланетика, йога (их характеристика, достоинства, недостатки).