Лекция 3. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания

3.1. Методические принципы.

3.2. Методы физического воспитания.

3.3. Воспитание физических качеств.

3.4. Сила.

3.5. Скоростные качества.

3.6. Выносливость. Определение понятия. Виды выносливости.

3.7. Гибкость. Определение понятия. Виды гибкости.

3.8. Координационные способности.

Методические принципы.

Иерархия принципов в системе физического воспитания:

Общие социальные принципы воспитательной стратегии общества

принцип всестороннего развития личности

принцип оздоровительной направленности

принцип прикладной направленности

Общие принципы образования и воспитания

принцип сознательности и активности

принцип наглядности

принцип доступности

принцип индивидуализации

Принципы, регламентирующие процесс физического воспитания

принцип непрерывности

принцип системного чередования нагрузок

принцип постепенности

принцип сбалансированной динамики нагрузок

принцип циклического построения занятий

В сфере физического воспитания общедидактические принципы конкретизируются и наполняются содержанием, отражающем специфику процесса.