Делаем оптимальный выбор

«Решение проблемы – это в большой степени, возможно, всецело, вопрос правильного выбора».

- В. Росс. Эшби

Тимус управляет нашей жизненной энергией. Положительные мысли активизируют тимус, мысли негативные его угнетают. Таким образом, тест тимуса являются полезным инструментом для того, чтобы обнаружить, в чем именно состоят наши проблемы и как их разрешить.

Когда вы говорите что-либо, активизирующее жизненную энергию, тимус показывает силу¹. Если вы говорите что-либо, противостоящее энергии вашего организма, тимус покажет слабость. Это никоим образом не является «детекцией лжи», но такой тест можно рассматривать, как некую форму «детектора правды»². Тест тимуса позволяет вам сделать лучший, правильный выбор. Возьмем простой пример. Недавно я увидел в магазине красивый коврик ручной выделки. Цена была вполне разумной, и я уже был готов его купить. Мы с женой провели тест тимуса. Я провел пробный тест, и тимус показал силу. Затем я сказал: «Я хочу купить этот коврик». Что удивительно, тест показал слабость. Последняя фраза как-то вошла в противоречие с бессознательными желаниями. Я нарушил поток жизненной энергии. При тестировании жены результат оказался таким же. Естественно, покупать я ничего не стал. Возможно, коврик не вписывался в домашнюю обстановку. Может быть, я подсознательно чувствовал, что он для нас дороговат. А может быть, что вероятнее всего, было что-то в его рисунке, что уменьшало жизненную энергию, что-то такое, не воспринимаемое на уровне сознания³. Но когда я провел тест, я понял, что я думал на самом деле, что знало мое бессознательное.

Следует помнить, что нами управляет сфера бессознательного. И именно на этом, бессознательном уровне, принимаются все наши решения – от самых заурядных до самых серьезных⁴.

Теодор Райк, один из первых учеников Фрейда, рассказывал, как он гулял однажды с Фрейдом по Вене и рассказывал, как трудно ему было принять решение относительно переезда в Америку, чтобы открыть там практику психоаналитика. Фрейд сказал ему: «Вот как я решаю проблему. Если проблема незначительная, я сравниваю все «за» и «против» и исхожу из того, чего больше. Но если проблема значительная, я полагаюсь на бессознательные побуждения, потому что, в конечном счете, именно неосознанные желания определяют либо успех, либо неудачу в принятии решения». Они некоторое время молчали, затем Райк сказал: «Но я не знаю, большая это проблема, или маленькая». На что Фрейд моментально отреагировал: «А вот в этом – как раз и есть твоя проблема».

Я согласен с Фрейдом в том, что при решении проблем мы должны действовать в соответствии с бессознательными желаниями. Однако при этом хорошо еще знать, в чем именно они состоят. Фрейд, после стольких лет занятий психоанализом, возможно, это и знал. Но большинство из нас такой возможности лишены, и когда мы думаем, что принимаем решения, основанные на логике, на самом деле они оказываются подсознательными. Поэтому – путем простого теста поймем, чего на самом деле хочет наше подсознание, и будем действовать в соответствии с внутренними мотивациями. Тогда принятое решение будет гармоничным и, весьма вероятно, окажется вполне успешным.

Тест раскрывает ваши желания только на конкретный момент времени, то есть на момент самого теста. Может быть, позже, уже завтра, вы передумаете. Однако тест говорит вам, в чем состоят ваши бессознательные желания здесь и сейчас. Простейший тест тимуса – это способ снятия мгновенного среза вашего подсознания, и использовать его вы можете столько раз, сколько хотите и так, как хотите.

Внутри каждого из нас есть основной ответ для принятия любого решения в любой день. Это касается и вопросов поверхностных, и очень глубоких, на всех уровнях существования, включая вопросы выживания. Все такие решения каким-то образом уже нам «известны». Для ситуации выбора «правильное» решение назвали эго-синтоническим (укрепляющим эго). Оно соответствует базисной природе нашего «Я», той нашей части, которая имеет дело со всей реальностью. В режиме эго-синтоничности наша жизненная энергия высока, и тест показывает силу. При действиях в режиме эго-чужеродности, против наших скрытых желаний, стресс вызывает снижение жизненной энергии, что также видно при тесте.

Ответы охватывают все уровни. Самые глубинные в течение жизни не меняются и имеют этологическую основу. Это значит, что они универсальны и не имеют личностной специфики. К примеру – тот же выбор: любовь или ненависть. Некоторые ответы более поверхностны и гораздо более индивидуальны, и могут относиться к событиям вчерашнего дня, вроде несколько неожиданных результатов тестирования на собственного приятеля (ну, вечер как-то не так прошел…).

Большинство проблем мы создаем себе сами. Человек, который не знает, чего хочет, почти наверняка просчитается, купит, или сделает что-то такое, чего, положа руку на сердце, он вовсе не хотел. Он просто не знал, чего хотело его сердце, и вот: он влип с домом, который ему не потянуть, или который он, на самом деле, и не очень-то хотел покупать; он выстроил себе бассейн, который ему совершенно не нужен, и так далее, и тому подобное.

Таким же точно образом, все наши бессознательные установки, не воспринимаемые по определению, могут заставить нас, к примеру, вступить в совершенно неподходящий брак, который, если бы мы отследили наше подсознание заранее, мог и не состояться. Если бы мы сначала протестировали собственные мысли на темы женитьбы на этой персоне, даже побуждений к такому неудачному браку не возникло бы.

Итак, здесь есть два момента. Первый: если мы понимаем собственные задачи, то вряд ли совершим крупную ошибку – неважно, покупаем ли мы автомобиль, или женимся. Второй: если мы знаем и можем привести в равновесие любые отрицательные эмоциональные установки, действующие в нас, в любой момент – мы способны не вступать в неподходящие для нас отношения или завязывать рискованные деловые связи.

Например, предположим, что некая женщина находится в состоянии депрессии. В этом состоянии она может подписать брачный контракт, или, поддавшись на уговоры, купить что-либо, или что-то такое сделать, чего она никогда бы себе не позволила, будь она в нормальном состоянии. Если бы она могла быстро распознать и выправить энергетический дисбаланс, то приняла совершенно другое решение, которое находилось бы в гораздо большей гармонии с ее подсознанием.

Что необходимо для того, чтобы избежать проблемы – уметь эту проблему протестировать прежде, чем оказаться в нее затянутым – и это очень легко.

Подумайте о проблеме, которая не дает вам покоя, или, если вы не слишком взволнованы в данный момент, представьте себя в ней. Теперь взглянем на способы, как можно привести эту проблему, с которой нам сейчас не справиться, в состояние нормальной управляемости, при котором вы сможете решить ее наилучшим образом.

Во-первых, мы знаем, что если находимся в состоянии стресса, то используем преимущественно только одно полушарие головного мозга⁵. Пока человек не начнет пребывать в состоянии позитивного здоровья, всякий раз, когда он, или она, будет сталкиваться со стрессовой ситуацией, он будет реагировать либо только правым, либо только левым полушарием. То есть, при столкновении с проблемой у вас оказывается исходно меньше шансов ее решить. В условиях стресса люди обычно бывают либо «левополушарными», либо «правополушарными». При использовании преимущественно левого полушария они стараются разрешить проблему логическими и математическими методами, но при этом не используют свои интуитивные способности, которые являются атрибутом правого полушария. Они варятся в бесконечных цифрах, если можно так выразиться, но не могут применить к ситуации другие личностные свойства.

И наоборот, если ответ на стресс идет преимущественно за счет правого полушария, наиболее вероятной реакцией человека будет бегство, попытка спрятаться и забыть обо всем. Долги растут, семейная ситуация обостряется. Проблема довольно быстро переходит в разряд неразрешимых.

Когда работают оба полушария, мы являемся творцами. Мы можем для разрешения проблемы применять все свои интуитивные способности, равно как и способности логические.

Очевидно, что если мы можем уменьшить стресс до такой степени, при которой оба полушария работают равномерно, мы можем использовать весь творческий потенциал мозга для решения проблемы. И привести в рабочее состояние оба полушария мы можем через активизацию тимуса. И пока мы собраны, пока наши полушария сбалансированы, нас не будут так сильно выводить из равновесия мелочи, вроде судебных повесток и подобной ерунды. Теперь мы можем справляться с большим числом истощающих энергию проблем и, тем самым, предотвратим эффект снежного кома.

Как только мы повысим жизненную энергию и поймем свои бессознательные мотивы, а затем начнем действовать в соответствии с этими мотивами, большинство проблем может быть решено. Мы можем даже оглянуться на эти тяжелые периоды проблем и оценить, насколько мы в действительности прогрессировали и какими стали зрелыми в результате полученного опыта.

Несколько лет назад у меня консультировался один бухгалтер средних лет, очень напряженный и с явными симптомами тревоги. Он был угнетен ситуацией на работе, хотя в своей фирме занимал очень неплохое положение. Подростком он хотел стать свободным писателем, однако его родители отвергли эту идею как «непрактичную», поэтому ему пришлось пойти по стопам отца и стать бухгалтером. Он сказал, что ему всегда нравилась Калифорния, но жил он там только в мыслях. Затем я проверил его тимус. Тимус оказался сильным. Поскольку он хотел понять, кроется ли его причина его тревожности дома, или на работе, я попросил его сказать следующее: «Дома я счастлив», он сказал, и тест показал силу. Затем я попросил его сказать: «На работе я тоже счастлив». Он тут же показал слабость и посмотрел на меня в изумлении. Тогда я попросил его сказать: «Я хочу продолжить карьеру бухгалтера», и он снова показал слабость. Следующей предложенной фразой была: «Я хочу стать свободным писателем». Я попросил его представить это как можно ярче, и он снова показал силу. Он поглядел на меня с еще большим изумлением. Далее, я попросил его сказать: «Я хочу стать писателем в Нью-Йорке», то есть, там, где он жил сейчас – опять слабость. Но когда он сказал: «Я хочу уехать в Калифорнию, послать к черту бухгалтерию и стать свободным писателем» - он снова показал силу.

Естественно, на основании одного только теста я не стал ему советовать бросить карьеру и уехать на другой край страны. В течение нескольких недель он продолжал показывать те же результаты. Однажды он сказал: «Я получил весточку из подсознания», - и решил переехать с семьей в Калифорнию. Через довольно короткое время он стал весьма преуспевающим писателем. Он звонит мне время от времени и рассказывает, насколько он стал счастлив, благодаря этой перемене, которую, к тому же, он выбрал и сделал сам.

Помните, что в такой тестовой ситуации, если при начальном тестировании тимус человека оказывается слабым, его могут активизировать положительные мысли. Например, если бы тот самый бухгалтер при исходном тестировании показал слабость тимуса, то затем, после фразы: «Я хочу уехать в Калифорнию», - его тимус бы показал силу. Тестовая процедура была бы той же самой, только в таком случае вам пришлось бы проверять, какие факторы усиливают жизненную энергию, а мне, поскольку тимус исходно был сильным, пришлось проверять, какие факторы ее ослабляют.

Один из моих друзей является уважаемым членом делового сообщества. При тестировании его тимус почти всегда оказывался слабым. Когда он произносит: «Я хочу бросить бизнес и стать министром», - тест показывает силу. Он понимает, что это – именно то, чего он реально хочет и говорит, что хотя сейчас он не готов к таким переменам по причинам финансового характера, он планирует произвести их в ближайшем будущем. Он знает, как исправить слабость своей энергетики.

Недавно я беседовал с доктором Х, очень преданным своему делу и ответственным врачом. Он сказал мне, что безумно устал от постоянного ощущения, что опаздывает, и не знает, что делать с постоянно возрастающим наплывом пациентов. Он заметил, что начал беспокоиться и за себя, и в отношении своей ответственности за больных; он очень хотел помочь людям наилучшим образом, но, все-таки не уморив себя при этом.

Первое, о чем я спросил д-ра Х, было: «Сколько дней в неделю вы активно практикуете?» «Пять», - ответил тот. Тогда я задал следующий вопрос: «А вам доставляет удовольствие пятидневная рабочая неделя?» Он сказал, что не вполне в этом уверен.

Далее мы его протестировали. Затем попросили его сказать следующее (заметьте, насколько точной и недвусмысленной была наша просьба): «Я хочу работать четыре дня в неделю». Тимус тут же показал силу… но – только при условии четырех дней, не трех, не двух, и не шести. Его жизненная энергия увеличивалась при мысли о четырехдневной рабочей неделе.

Д-р Х улыбнулся, испытал явное облегчение и сказал: «А что? Имеет смысл». Однако я не был убежден в том, что основная проблема именно в этом, посему попросил его сказать: «Меня вполне устраивает всего одно изменение, которое мне нужно в жизни - работать четыре дня в неделю». Как я и подозревал, тест показал слабость.

Я спросил, как он работает с пациентами. Принимает ли он пациентов точно по графику, или уделяет им столько времени, сколько считает необходимым для конкретного больного? Он сказал, что четко выдерживает график: двадцать пять минут на пациента. Тогда я предложил ему произнести следующее: «Я хочу и далее принимать пациентов только по двадцать пять минут». Он показал слабость. Затем, естественно, последовала фраза: «Я хочу лечить пациента столько, сколько для него потребуется», - и он тут же показал силу.

Далее, я попросил его совместить две укрепляющих фразы и сказать: «Я согласен сменить рабочий режим и работать по четыре дня в неделю, и я готов работать с пациентом столько, сколько для него окажется необходимо в данном сеансе». После этой фразы тест снова показал слабость, но возникшую проблему угадать уже было совсем несложно. Если он сократит рабочую неделю на день, и будет тратить на каждого пациента больше времени, то это, ясное дело, скажется на доходах. На каждого пациента теперь тратилось бы больше времени, но деньги-то он платил те же. Понятно, что тут уже требовалось обсуждать вопрос оплаты.

Остался последний шаг в решении проблемы – урегулировать вопрос с гонораром. Он сказал: «Когда я сменю режим работы, пациенты будут платить столько же», - и тимус показал слабость. Я посоветовал сказать то же, но увеличить цену на пять долларов. Теперь тест показал силу. Он понял, наглядно увидел и убедился, что ответом на его вопрос будет следующее заявление: «Я буду работать четыре дня в неделю, время приема пациента не будет ограничено, но за визит я буду брать на пять долларов больше». Он испытал огромное облегчение, и я уверен, что теперь, как врач, он гораздо более эффективен, потому что стресса у него гораздо меньше – иными словами, при лечении пациентов он гораздо собраннее.

В этом году я консультировал Питера, молодого человека, у которого были огромные проблемы с успеваемостью в колледже. Он сказал, что действительно хочет закончить именно этот колледж, но совершенно неспособен написать до конца хоть одну из контрольных работ. Естественно, если он их не напишет, то закончить эту школу шансов у него нет. В результате у него наблюдались хорошо распознаваемые дисгармония и стресс.

С одной стороны он говорил и чувствовал, что хочет закончить обучение; с другой стороны его действия были действиями человека, который хочет совершенно противоположного. Где была правда – в словах, или в поступках? Он на самом деле хотел закончить колледж и нуждался только в помощи, чтобы написать контрольные, или же неспособность их написать указывала на то, что на самом деле учиться он не хочет?

Ответ легко нашелся при тестировании. Ему надо было представить себе все как можно четче и сказать: «Я хочу окончить колледж», - и его тимус, который при исходном тестировании был слабым, таким же и остался. Но как только он сказал: «Я хочу уйти из этого колледжа», - тест тут же показал силу.

Питер был крупным мужчиной, весом около 100 килограммов. Разница в сопротивлении мышц при тесте была разительной. Он поглядел на меня с широкой улыбкой и сказал: «Знаете, а в этом что-то есть. Не могут понять, что именно, но что-то точно случилось!» Затем добавил: «Не знаю, насколько тест показывает настоящие мои чувства, но я готов подумать над этим». Занимаясь с ним психотерапией, я мог бы потратить несколько недель, если не больше, на то, к чему здесь он пришел сразу же – он понял, в чем были его бессознательные желания. Питер увидел осязаемую, физическую демонстрацию результатов. Даже если он не был готов принять результаты тестирования, он был уверен в изменении жизненной энергии, которое он почувствовал при произнесении различных фраз.

Это то, что называется «моментальной психотерапией», потому что мы быстро вскрываем реальные чувства и желания пациента. Эффект усиливается за счет демонстрации и ощущений по время теста.

Ни одному психотерапевтическому пациенту не дают шанса ощутить разницу самому, быть свидетелем физической демонстрации воздействия различных мыслей на его тело. Питер теперь знает о своих бессознательных желаниях, касающихся очень важной сферы его жизни – он не хочет далее учиться в этом колледже. Однако нам надо идти далее, переходить к другим областям его жизни. Если он не хочет продолжать учебу, то можно предположить, что он хочет вернуться домой. Поэтому мы просим его сказать следующее: «Я хочу жить дома». В результате – опять слабость. Значит, дома он жить не хочет.

А где он хочет жить? Берем ближайший город. Просим его сказать: «Я хочу жить в Чикаго». Он показывает силу и улыбается. Идем дальше и просим его сказать: «Я хочу работать в Чикаго». Тест снова показывает силу.

Итак, получаем: жить и работать он хочет в Чикаго, и он хочет бросить колледж. Но кем же он хочет работать?

Ранее мы перечислили кое-какие из его интересов: музыку, психологию, изучение иностранных языков (он бегло говорит по-испански) и религию; он, кроме всего, еще и весьма религиозен. Просим его сказать: «Я хочу работать в Чикаго в религиозной службе психологической помощи». Тест показывает силу. Его улыбка становится еще шире, но он сам задает вопрос: «А может ли так быть, что уж если я так интересуюсь языками, то хочу работать с нуждающимися в психологической помощи клиентами испанского происхождения?» Мы повторяем с ним этот вопрос, но уже как утверждение, и он опять показывает силу. Затем мы просим его произнести предложение полностью: «Я хочу уйти из колледжа и переехать в Чикаго, где я буду работать в религиозной организации психологической помощи, клиентами которой будет некоторое количество выходцев из стран испанского языка». Он выговаривает все это, и тест показывает силу.

В конце концов, он понимает, чего хочет. На это не нужны были месяцы. На это не потребовалось даже нескольких часов. Вся процедура заняла несколько минут. Причем, такая работа может у него и не сложиться. Он может не найти то, что устраивало бы его полностью, но в данный момент он – в контакте с самой сердцевиной собственного «Я» и знает, какой бы жизнью хотел жить и чем хотел бы заниматься.

Мне хотелось пройти с ним еще один шаг, поэтому я спросил следующее: «Чего бы ты действительно больше всего хотел в жизни? Не то, чего тебе хочется в данный конкретный момент, и не то, где бы ты хотел сейчас оказаться – но кем бы ты хотел стать, в конце концов?» Он ответил: «Не знаю. Но, наверное, это было бы связано с музыкой». Питер был очень неплохим пианистом-любителем и певцом. Я попросил его сказать: «Одна из конечных моих целей - стать действительно хорошим пианистом». Ничего не изменилось, но когда он произнес: «Я хочу быть настоящим певцом», - сила проявилась. Далее я протестировал его после того, как он сказал: «Я хочу уехать жить в Чикаго, где намерен серьезно учиться, чтобы, в конечном итоге, стать профессиональным певцом». Тест снова показал силу. Тогда я сказал ему: «Большинство людей стараются добиться совершенства в какой-то одной главной области. А с тобой мы имеем вот что: ты хочешь то ли петь, то ли заниматься психологической помощью». Он сказал, мысленно представив себе эту картинку: «В будущем я хочу стать профессиональным певцом и записывать религиозную музыку, которую исполняют в церкви». Тест опять показал силу. Улыбка теперь у него была уже во все лицо. Он был счастлив и в мире с самим собой, потому что теперь знал как ближние цели, так и цель более отдаленную. Этот последний образ, четкую картинку того, кем он хотел бы стать в конечном итоге, и того, к чему он стремился, стало возможно раскрыть при помощи новых тестовых методик. Он открыл в себе великое видение будущего, то, что мы называем направляющей мыслью (смотри следующую главу)⁶.

На основе этой методики теста тимуса я принимаю все важные жизненные решения. Например, некоторое время назад, я должен был лечь на операцию. Я приехал в город, в котором находилась больница. До операции оставался день, когда я внезапно сообразил, что не провел тест на то, нужна ли мне вообще в этих обстоятельствах операция. Итак, я начал тестировать себя. Прикоснувшись к тестовой точке тимуса, я сказал: «Я хочу, чтобы мне сделали операцию в ближайшем будущем», - и тест показал силу. Но когда я добавил к этой фразе название больницы, в которой лежал, тест показал слабость.

Вот это оказалась задачка… Я совершенно не представлял себе, что делать. По случайности, я знал что в другом штате эту же операцию делают по несколько иной методике. Я немедленно связался с хирургом, д-ром X и узнал все об этой процедуре, прочел, все, что можно было найти в журналах, а затем посоветовался с одним из его бывших пациентов. На следующий день я опять провел тестирование, сказав следующее: «Я хочу, чтобы мне сделали операцию в ближайшем будущем», - и снова результатом была сила. Тогда я сказал: «Я хочу, чтобы операцию делал д-р X в больнице Y» - опять сила. Теперь, в согласии с собственным подсознанием, я принял решение сделать операцию. Я знал, что мое подсознание ко всему подобрало ключи на основании моей беседы с хирургом и исследования, которое я провел по обеим хирургическим методикам. В плане моего знания самого себя и операции это было правильно. С небольшими опасениями, но все-таки я согласился на операцию.

Вы тоже можете использовать этот тест в любых жизненных ситуациях. Мы довольно быстро научили этому методу пациентов и учеников. Я с этой техникой работал много лет, поэтому доверяю ей еще потому, что проверял жизненную энергию и другими способами. Я не ожидаю того, что вы будете полностью доверять этой методике с самого начала, но по мере продолжения работы с ней вы будете становиться все более уверенными и будете больше полагаться на свое подсознание. Да, подсознание тоже имеет свои пределы. Я не призываю вас слепо следовать всему, что показывает тест. Я только лишь говорю о том, что этот тест - новый способ открыть, во что мы на самом деле верим.

Вы можете захотеть воспользоваться этим тестом для проверки того, нравится вам ваша работа, или нет. Может быть, вы подумаете: «Ну, конечно же, нравится. Все в порядке». Но что вы чувствуете на самом деле? Чего вы хотите в этой жизни? Вы можете использовать этот метод, чтобы решить, с кем выйти в свет, в какой пойти институт, или ответить на любой из вопросов, которые постоянно на вас сваливаются.

Эта техника – не «говорящая доска» для гадания, в ней нет ничего «мистического». Мы просто используем ее для создания канала с огромным знанием, заложенным в ваше подсознание, для распознавания ваших настоящих желаний и глубинных чувств в отношении конкретного вопроса. Если бы мы были настроены на связь с нашим подсознанием и предсознанием, что характерно для человека после длительной психоаналитической работы, это было бы и не слишком нужно. Но большинство из нас со своим подсознанием не соприкасаются – а нам этот контакт очень нужен.

Со мной часто консультируются по таким вопросам: «Не знаю, жениться ли мне на такой-то? Я знаю, что мне нравится такая-то и такая-то, но не знаю, кто больше». «Двоемыслие» такого человека указывает на то, что он лишен связи со своим базовым разумом, своим подсознанием, которое, в конечном счете, вылезает наружу и управляет взаимоотношениями с другим человеком. Предположим, к примеру, что мы работаем с Томом, который хочет узнать все о Мэри. Все, что Тому нужно – представить ее и сказать: «Хочу жениться на Мэри», - а затем: «Не хочу жениться на Мэри», - и посмотреть, какое высказывание укрепляет, а какое ослабляет. Это совершено не значит, что между ними невозможен счастливый брак, это всего лишь показатель, чего хочет его тело и подсознание в данный момент. И этот метод может оказаться серьезным подспорьем. Ему будет гораздо проще разобраться в собственных мыслях.

Совершенно необходимо очень точно формулировать утверждение, которое вы используете в тесте. Оно не должно быть слишком длинным, но должно быть очень точным. Если высказывание окажется длинным и расплывчатым, вам не удастся создать нулевую точку отсчета в мыслях и не удастся провести четкую визуализацию. Вы не сможете сфокусироваться на тестовом образе. Используйте простые, прямые утверждения, лишенные всякой двусмысленности. В качестве примера точности теста и того, как он отражает, что именно человек про себя знает (и, кстати, для примера, насколько тщательно должен быть разработан вопрос), рассмотрим следующий случай. Моя приятельница была долгое время замужем, в браке несчастлива и, хоть я очень не люблю влезать в такие дела, было совершенно очевидно, что ее муж, Джонатан, был человеком очень тяжелым и неспособным любить. Теперь, после всех этих лет, она встретила человека, который заставил ее усомниться в целесообразности и далее хранить верность мужу. Я попросил ее сказать: «Я хочу бросить Джонатана». Тест показал силу. Результатом же фразы: «Я хочу остаться с Джонатаном», - была слабость. Следующая стадия была вполне очевидной. Я попросил ее сказать: «Я хочу жить с Раймондом» (ее новый приятель) – и она показала силу. При фразе: «Я не хочу жить с Раймондом», - была показана слабость.

Однако хотела ли она замуж за Раймонда? Да, хотела, и тестирование это подтвердило. Из этого вытекало, что она хотела развестись с Джонатаном. Однако когда она сказала: «Я хочу развестись с Джонатаном», - тест выдал слабость! Я заметил ей: «Джин, это как-то нелогично получается. Интересно, а как это ты сможешь выйти за Раймонда, не разведясь с Джонатаном? Давай-ка еще разок». Результаты оказались точно такими же. Неужели что-то в тестировании пошло не так? Джин краснела, мялась, и, наконец, выдавила: «Ладно, тебе я расскажу правду. Мы с Джонатаном официально женаты никогда не были. Мы просто жили вместе все эти годы, и все, в том числе и дети, думают, что мы женаты. Но это не так. Поэтому я и показываю слабость при вопросе о разводе. Трудно официально развестись, когда ты не замужем, не так ли?»

Это прекрасный пример сюрпризов, с которыми вы можете столкнуться во время тестирования. Ответ есть всегда, и обнаруживается, если только задать правильный вопрос. Сомневаться в тесте заставляют неожиданные ответы, причем внезапно узнать вы можете много больше, чем рассчитывали вначале – а, соответственно, и помочь сможете эффективнее, чем предполагали.

При помощи этой методики мы не только быстро и легко, получаем ответы, ответы, на которые психоаналитику потребовалось бы не в пример больше времени и сил. Мы еще и видим, и ощущаем физически различие силы мышцы. Сила слова удивительна, а способность организма кристаллизовать эти слова и чувства в моментальную реакцию - просто замечательна.

Почти всегда, когда я использовал этот метод на пациентах или учениках, они говорили мне, какое напряжение с них спало. Почти все говорят, что у них как будто камень с плеч свалился.

Мы применяли этот метод на тысячах пациентов и учеников в течение длительного времени и, естественно, не все конечные решения срабатывали. Тест не имеет стопроцентной «защиты от дурака». В нем много переменных, и он оказывается точным только тогда, когда все они контролируются. Помните, что тест показывает вашу сиюминутную установку, которая совершенно не обязательно окажется, в конечном счете, правильным решением. Однако во всех случаях испытуемые были очень довольны результатами. Они понимали, что, как выразился один из пациентов, «попадают в поток», то есть начинают соответствовать тому, во что в реальности верят их тело и дух. Они были в гармонии со своими решениями. Если по какой-то внешней причине управление ситуацией со стороны пациента не срабатывало, он совершенно не винил в этом полученный опыт. Наоборот, он понимал, что на момент теста все его ощущения были совершенно правильными. Возможно, он был просто не в курсе всех задействованных факторов во время визуализации тестового образа и принятия решения, однако, тем не менее, его решения были в гармонии с его желаниями на тот момент.

Если у вас есть проблемы, которые, путем стресса и напряжения, задерживают ваш прогресс, и если вы хотите узнать о своих инстинктах, вам совершенно не обязательно совершать глубокое зондирование. Просто проведите тест. Это быстро и дешево.

Далее, мы узнаем, что вы думаете, и мы знаем, что на вас никто не влияет. Результаты вы можете видеть на себе самом. Энергия бессознательной мысли при высвобождении усиливает слабую мышцу, или наоборот, ослабляет сильную. Это исключительно мощное средство.

Итак, если у вас возникла проблема, и вы не знаете, что выбрать, пригласите друга и протестируйте свой тимус. Выберите два альтернативных высказывания, тест проведите после каждого из них. Посмотрите, что вас ослабляет, а что – усиливает. Теперь у вас есть ответы, и вы знаете, как быстро решить свои проблемы – как сделать положительный выбор.

Примечание: Если тест показывает слабость в ответ, к примеру, на фразу: «Я хочу жить со своей женой», - или: «Я люблю свою работу»,- это совершенно не означает, что вы должны немедленно разрушить семью, развестись с женой или уволиться. Такие серьезные решения не должны приниматься на основании результатов единственного теста. Для решения проблемы не всегда требуются крайние действия; однако слабость при тестировании в любом из таких примеров означает, что вы должны провести широкую оценку всех ощущений, связанных с этими вопросами. Например, протестируйте, что конкретно дает слабость в широком круге вопросов вашей семейной жизни. Или оцените, какие именно аспекты вашей работы вызывают специфическое падение энергии. Постарайтесь постепенно смягчать мелкие проблемы. Когда вы решили жениться, вы, возможно, действовали в согласии с подсознанием. То же может касаться и работы. Естественно, желания могут меняться, однако в любой комплексной ситуации всегда есть один - два ведущих фактора, которые и ослабляют вашу энергию, и если вы их обнаружите и нейтрализуете, то основная проблема решится автоматически.

Давайте, пройдем чуть дальше с примерами из семейной жизни. Один мужчина показал слабость, когда сказал: «Я хочу и далее оставаться в браке со своей женой». Я сказал ему: «Теперь мы понимаем, что ваше тело говорит, что в ваших отношениях с женой есть что-то неправильное, это отнимает жизненные силы и нарушает активность вашего тимуса». Я предложил ему ряд направлений. Мы протестировали их, однако к области проблемы так и не подошли. Например, когда он говорил: «Я люблю жену за экстравагантное обращение с деньгами», - тест показывал силу. Но когда я просил его сказать: «Я по-прежнему люблю жену, хоть она и достала меня сексуальными приставаниями», - он тут же давал слабость. Он сказал, что всегда был очень доволен их сексуальными отношениями, что ему нравилось заниматься с ней любовью. Затем он заметил, что ему не нравятся ее прямолинейные заявления о желании заняться сексом, и что с некоторых пор он начал их расценивать как требования. Он сказал: «До свадьбы я был без ума от ее сексуальной прямолинейности. Но теперь она меня раздражает». Он пошел домой и переговорил с женой, которая сказала, что понимает его точку зрения и постарается изменить поведение. Сами по себе их отношения не изменились, но для него в них стало меньше давления, он перестал чувствовать, что секс превращается в тяжелую и необходимую работу. Теперь, когда он говорит: «Я счастлив в браке», - тест показывает силу. Он говорит, что счастлив с женой, и жена его говорит то же самое. Оба они сказали мне, что этот тест и готовность жены достичь результата спасли семью.

Еще один человек показал слабость на фразе: «Я доволен своей работой», - кстати, 90% работающих, когда говорят, что довольны тем, что делают, показывают слабость. Что нам это говорит об обществе, и чем для нас стала работа? Большинство работающих понимают, и готовы признать, что не любят свою работу, но при этом они говорят: «Это просто способ заработать деньги, чтобы провести выходные или обеспечить себе старость». Или: «Мне детей учить на что-то надо». Однако существует пугающий факт: 90% людей начинают терять энергию, только подумав о работе. Представьте себе, что с ними тогда делается на самой работе. Из этого не следует, что они немедленно должны искать новое место. Мы снова, шаг за шагом, проходим по всем аспектам рабочей ситуации, и часто обнаруживаем, что если изменить конкретный фактор, который давал слабость при тестировании, работа начинает приносить им большее удовлетворение. Обычно существуют сильные, бессознательные, положительные причины выбора той или иной работы, и решение сменить ее следует тщательнейшим образом анализировать в течение определенного времени.

Например, один человек показывал слабость, когда говорил: «Мне нравится отчитываться перед господином X», - то есть, перед его руководителем. Странно, но по любому другому аспекту работы слабости он не показывал. Ему нравилось то, что он делает, работу он любил, но необходимость отчитываться перед конкретным человеком выводила его из равновесия. Я спросил, есть ли возможность изменить процедуру отчетности и докладывать кому-то другому, на что он тут же отреагировал усилением. Потом ему удалось все устроить, и потом он рассказал мне, что после этого изменения он стал на работе гораздо лучше себя чувствовать. Его жена тоже заметила, в каком довольном и мирном состоянии он возвращается теперь по вечерам домой. В большинстве случаев проблему создают «мелочи», которые и следует корректировать. Обычно все сводится к сущей чепухе: бессознательный сексуальный прессинг со стороны одного из супругов, личностное неприятие кого-то из начальников и т.п. Если эти мелкие трудности разрешить, то основная проблема может исчезнуть сама собой. А для того, чтобы раскрыть, где, собственно, кроются эти мелочи, надо пользоваться техникой тестирования, описываемой в этой главе.

При помощи этого средства вы сами сможете понять, устраивает ли вас данная жизненная ситуация – брак, работа, друзья, место жительства, выбор образования, все, что угодно. Вы можете превратить их в активность сильного тимуса, в деятельность, которая сделает вас творческим человеком и усилит жизненную энергию.

Известный английский ученый Фред Хойл говорил, что все мы – «машины выбора»⁷. Есть некая функция в нашем мозге, которую только еще начинают осознавать, которая определяет, сделали ли мы правильный жизненный выбор, чтобы прийти к здоровью и счастью. Практикуя правильные выборы, открываясь всему хорошему, мы можем достичь здоровья и счастья и для нас, и для других. Такие выборы приходится делать не по разу на дню. Как говорил Х.С. Дженнингс: «Жизнь есть постоянный процесс выбора одной линии действий и отвержения другой». Когда мы принимаем решение относительно любого аспекта нашей жизни, мы считаем, что вариантов выбора много. На самом деле это совершенно не соответствует действительности. Есть всего лишь один выбор, который при тесте даст силу, который активизирует жизненную энергию и соответствует нашим глубинным желаниям жить и быть здоровыми. И есть все остальные – но они будут действовать против нас. Мы можем назвать наши возможности «биоэтическим выбором». При помощи тестирования мы можем найти для человека правильный выбор – выбор жизненный, эволюционный, способствующий выживанию человека как вида.

Тест, которому вы научились, поможет вам делать правильный выбор, находящийся в согласии с вашими глубинными желаниями здоровья и жизни, гармонии и мира. Когда бы ни нужно было делать выбор, в любой жизненной ситуации, вы всегда сможете понять, что для вас правильно в данный момент. Используя этот очень простой тест, вы можете выбрать путь личного роста и развития. Некоторые из ответов, которые вы получите, могут оставаться неизменными в течение нескольких лет, а могут и вообще не меняться. Другие ответы могут оказаться другими уже завтра. Это – поверхностные решения, ответы, которые пришли в ваше подсознание и предсознание совсем недавно, или варианты выбора, находящиеся под сильным влиянием внешних факторов. Поэтому всегда рекомендуется в моменты жизни важные, такие как, например, выбор карьеры, через некоторое время повторно провести тест на постоянство. Не исключено, что это надо будет повторить несколько раз. В частности, решение может измениться при поступлении новой информации или при более точном определении ситуации.

Перед вами – новое будущее, но вы не должны никогда не забывать и о собственной воле. Тестирование покажет, что для вас подходит, но оно ничего за вас не сделает. Вы должны сами хотеть многого: быть здоровыми, хорошо себя чувствовать, быть личностью творческой и уравновешенной. Ваша задача – вдохновиться на то, что для вас будет здоровым, правильным и ведущим к вершине. Теперь, как никогда ранее, вам видна дорога к здоровью и свершениям. Она перед вами. Это ваша цель, и вы можете ее достичь – прийти к психобиологической гармонии и оптимальной жизненной энергии.