Движения одной ногой

В рамках этой схемы работы ног игрок движется в любом направлении (влево, вправо, вперед, назад), делая шаги одной ногой (правой или левой). При этом центр тяжести тела спортсмена значительно смещается. Удар осуществляется сразу после того, как игрок сделал шаг; после удара спортсмен немедленно возвращается в основную стойку. Такая схема работы ног позволяет "закрывать" относительно небольшое пространство вокруг спортсмена, но при этом дает возможность быстро возвращаться в основную стойку, поэтому ею удобно пользоваться для выполнения ударов по мячу, направленному в сторону корпуса спортсмена. Например, для выхода из основной стойки и приема короткого мяча у стола или для приема мяча, идущего близко к корпусу игрока, подрезкой или атакующим форхэнд или бэкхэнд ударом и т.п.