EФорхэнд топспин по подрезке

1) В исходном положении тело спортсмена повернуто вправо, рука согнута в запястье, лопасть ракетки опущена вниз и находится в закрытой позиции.

2) На стадии, непосредственно предшествующей удару по мячу, ракетка находится ниже предполагаемой точки касания. Вслед за движением ракетки, спортсмен частично перенес центр тяжести влево и выпрямил корпус, общее движение направлено вперед и вверх.

3) Ракетка бьет по восходящему мячу, кисть при этом разгибается и переходит в нейтральную позицию, благодаря чему мяч получает дополнительный импульс.

4) В завершающей фазе удара кисть игровой руки поднимается приблизительно до уровня головы, корпус спортсмена полностью распрямляется и частично поворачивается влево, тогда как плечо игровой руки идет вперед и немного влево.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: