- тренировки ведут к созданию стереотипов - движения становятся автоматическими
- при исправлении ошибки техники новый стереотип должен заменить уже сложившийся, чего не всегда можно достичь
- оптимальная тренировка конкретного движения подразумевает формирование правильного образа этого движения у спортсмена
- теннисист должен осознавать разницу между тем движением, которое надо выполнить, и тем движением, которое он все это время выполнял
- проще изменить стереотип, который еще не окончательно сложился, то есть исправить движение, которое еще не стало автоматическим; это означает, что нужно уделять особое внимание исправлению ошибок на этапе обучения базовой технике
- проще заменить уже усвоенный стереотип совершенно новым стереотипом, потому что гораздо сложнее усвоить такой же, но правильный. Однако, на практике часто встречается именно последнее
- когда уже сложившееся стереотипное движение исправляется, а не меняется на абсолютно новое, то это может явиться существенным риском при стрессовых ситуациях, потому что игрок автоматически применит старый стереотип
В любом случае для исправления уже сформировавшегося стереотипа или его замещения новым потребуется много времени и терпения.