Методы и способы коррекции

Для коррекции ошибок следует использовать вербальный, зрительный, акустическиий и кинестетический способы и методы, психологическую подготовку, технические приспособления и специальные упражнения.

- теннисисту необходимо объяснить и продемонстрировать, что и почему в его технике неверно, как правильно выполнять движение, и как его правильное выполнение может повысить уровень игры. Во время тренировки игроку надо давать четкие инструкции как выполнять упражнение, чтобы исправить ошибку.

- спортсмен выполняет определенный технический элемент без мяча и обращает особое внимание на тот фрагмент последовательности движений, в котором должна быть исправлена ошибка; игрок должен четко осознавать разницу между правильным и неправильным исполнением удара

- теннисист выполняет движение без мяча и перед зеркалом. Вместе с тренером они отмечают разницу между верным и неправильным выполнением технического элемента

- просмотр видеокассет с записью игры спортсменов высокого класса или же с записью выступления, где практикуется правильная техника, поможет теннисисту сформировать правильную модель игры при исправлении ошибок

- запись на видеокамеру игры теннисиста, когда он совершает определенную ошибку. При просмотре спортсмену следует указать на допущенную в игре ошибку, и таким образом он сможет увидеть ее наглядно

- использование ответной реакции: действие спортсмена оценивается непосредственно после выполнения элемента, что в дальнейшем формирует у игрока навык эффективной самооценки; оценивать игру надо сразу, но для адекватного осознания информации спортсменом между оценкой и выполнением следующего движения должно пройти не менее 5 секунд

использование технических приспособлений, например, роботов, подающих мячи, а также различных конструкций из пенополистирола, которые закрепляются на теле игрока и препятствуют некоторым неправильным движениям; использование препятствий или же специальных отметок, предназначенных для того, чтобы предотвратить неправильное движение теннисиста или же сподвигнугь спортсмена выполнить движение перед или за этой отметкой; использование покатого пола для достижения правильной позиции и т.д.

- использование метода "большого количества мячей"

- использование звуковых сигналов для предупреждения о начале следующей фазы движения и в качестве вспомогательного средства для создания ритма движения

- способ, при котором тренер берет руку игрока в свою и ведет ее, особенно актуален для начального этапа обучения технике, чтобы теннисист мог легко понять, как выполнять движение правильно

-тренировка неигровой рукой (левой для правши и наоборот) обеспечивает эффективную коррекцию технических ошибок

- за счет смены условий или параметров инвентаря (как то веса ракетки, высоты сетки, размера мяча и т.д.) в игре создаются искусственные ситуации, в которых теннисист провоцируется на определенную реакцию.