Разбор прыжка. Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора

Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке.

Заполнение карточки студента. Дополнительное занятие по устранению допущенных ошибок. Подготовка к следующему прыжку.


ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ

· Контроль направления и высоты

· Выполнение трех тренировочных раскрытии

· Контроль положения тела и выполнения маневров

· Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте

· Управление куполом и приземление

Порядок выполнения

Отделение с двумя инструкторами АФФ «Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнутся

«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.

«Резервный»- получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева.

«Голова» - поднять подбородок вверх.

«Вверх – Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с движениями тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: