Преодоление страха и внутреннего раздора

В конфликтной ситуации

Иногда опасения и внутренний раздор препятствуют

высказать то, что вы хотите сказать или что вы думаете

в конфликтной ситуации. Это может привести вас к чувству

разочарования и в конце концов, может быть, даже к обиде.

Эти отрицательные эмоции могут легко повлечь за собой

замкнутость, а это сделает конфликт еще более сложным

для разрешения. Таким образом, вы должны не только

научиться избавляться от своего раздражения, но и научиться

справляться со страхами и внутренним раздором.

Эти страхи могут быть разной природы. Страх отказа

может удержать вас обратиться с просьбой к служащему

или к коллеге по поводу служебного повышения или

большей самостоятельности. Затем, не получив того, чего вы

хотели, вы можете начать испытывать враждебность или

раздражение по отношению к тому человеку, и это может

отравить ваши последующие взаимоотношения. В результате

вы действуете с опаской или, может быть, вы даже

пытаетесь оправдать свою сдержанность, убеждая себя

в том, что этот человек нечестен, что он вам не по душе, что

он ваш недруг, или что-либо подобное. Однако эта

кажущаяся действительность скрывает истину, глубоко

запрятанную причину нарушившихся взаимоотношений —

ваш страх перед неудачей. Не высказав напрямую своего

желания, вы можете потерпеть именно ту неудачу, которой

боялись.

Вас могут сковывать и другие страхи, например, страх

оказаться в смешном положении, страх потерять время,

страх оказаться несостоятельным и т. п. Не имеет значения,

какова природа страха. Для того, чтобы преодолеть страх,

его необходимо распознать. Затем следует решить, обоснован

ли этот страх в свете сложившейся ситуации. В лучшем

случае сможете поработать над устранением страхов,

и тогда вы расчистите путь к решению проблемы.