2015-05-20
294
От физической активности
| Группы физической активности | КФА | Ориентировочный перечень специальностей | |
| I | работники преимущественно умственного труда, очень легкая физическая активность, энерготраты 1800-2450 ккал | 1,4 | научные работники, педагоги, студенты гуманитарной профессии, операторы ЭВМ, контролеры, диспетчеры, работники пультов управления и тому подобное |
| ІІ | работники, занятые легким трудом, легкая физическая активность, энерготраты 2100-2800 ккал | 1,6 | водители трамваев, троллейбусов, рабочие конвееров, грузчики, швейники, упаковщики, работники радиоэлектронной промышленности, агрономы, медсестры, работники связи, сферы обслуживания, продавцы промтоваров и тому подобное |
| ІІІ | Работники труда средней тяжести, средняя физическая активность, энерготраты 2500 -3300 ккал | 1,9 | врачи-хирурги, слесари, наладчики, станочники, водители экскаваторов, бульдозеров, автобусов, текстильщики, сапожники, работники химических заводов, водители угольных комбайнов, продавцы продтоваров, аппаратчики, железнодорожники, водники и др. |
| ІV | Работники тяжелого и очень тяжелого физического труда, высокая и очень высокая физическая активность, энерготраты 2850-3900 ккал | 2,3 (мужчины) 2,2 (женщины) | строители, помощники буровиков, проходчики, основная масса работников сельского хозяйства, в том числе в период посевной и сбора урожая, механизаторы, доярки, овощеводы, деревообработчики, металлурги, литейщики, доменщики, вальщики леса, каменщики, землекопы, грузчики немеханизированного труда и тому подобное |
* Примечание. По классическим рекомендациям Фойта и Рубнера белков в рационе должно быть 18%.
|
|
|
