Первая - пассивная

Испуганный взгляд, неуверенный голос, длинные фразы, невнятные слова, много лишних жестов. Это модель поведения жертвы.

Второй тип реакции

Агрессия, то есть эмоциональный или физи­ческий удар.

Это первая и можно сказать первозданная защитная реакция, дан­ная человеку от природы. Агрессия бывает прямая и косвенная. Как правило, ей сопутствуют ускоренный темп речи, повышенный тон голоса, эмоциональное вовлечение в проблему.

И третий тип реакции

Уверенность, внутреннее спокойствие.

То есть ассертивное поведение. Это доступно лишь человеку, от­вечающему за свои поступки и знающего им цену. С точки зрения рече­вых стратегий - это голос из диафрагмы, достаточно громкий, фразы - короткие, точные и емкие по смыслу.

Уверенный в себе человек способен противостоять любым манипулятивным провокациям. Для этого используются несколько апробированных способов.

Первый. Отвлечение внимания.

Это довольно простой, но очень эффективный способ. Попав в сложную ситуацию и не желая ее усугубить, вы можете просто “перевес­ти стрелки”. Помните, как это сделал герой фильма “Вор”? Бросив в глаза соль партнерам по картам, он выбегает из бани и лоб в лоб сталкивается с милиционерами. Его реакция:”Там в бане драка - сде­лайте что-нибудь!”

Второй. Самовзвинчивание. “Наезд”.

Нарочитое самовзвинчивание - тоже действенный способ выхода из экстремальной ситуации. Пример из того же фильма -“Вор”. Когда пат­руль начинает настаивать на предъявлении документов, главный герой постепенно “закипает”:” Вы что, ребята? Ну, давай, давай проверяй! За кого я на Курской дуге в танке горел да под Кенигсбергом кишки свои с горящей земли собирал? Чтобы ты, крыса тыловая, документы у меня спрашивал?”

Третий. Разрыв шаблона.

Вернемся к предыдущему эпизоду с проверкой документов. В конце, распалившись до предела, главный герой распахивает шинель и рвет на груди гимнастерку, открывая татуировку со Сталиным:” Документ тебе, сука? Вот мой документ! Вот кому я должен документы показывать!”

Четвертый. Угроза- расслабление-удар.

И еще один пример из того же фильма, когда агрессивно настроен­ный мужик кричит в окно главному герою: «Слышь, твой пацан дубьем детей молотит!» В ответ раздается:

«Слушай ты, ухо пацану отпусти, не то выйду - кадык вырву!» И дальше: «Ладно, мужик, я пошутил. Сейчас выйду - сам уши пообрываю.» Выходит во двор и со всего маху врезает мужику по морде со сло­вами: «Еще раз тронешь - кадык вырву!»