Защитные механизмы. К числу защитных механизмов относят вытеснение, проекцию, формирование реакции, фиксацию, регрессию и ряд других

К числу защитных механизмов относят вытеснение, проекцию, формирование реакции, фиксацию, регрессию и ряд других. Все эти механизмы имеют две общие характеристики: 1) отвергают или искажают реальность; 2) действуют бессознательно.

1. Вытеснение - это защитная функция Эго, состоящая в перемещении из сознания в область Ид болезненных образов, воспоминаний и чувств. Вытесненное содержание может нарушать нормальное психическое и физическое функционирование человека. Например, сын, вытеснивший враждебные чувства к отцу, выражает неприязнь по отношению к другим авторитарным личностям. Вытесненная враждебность может способствовать развитию артрита. С вытесненным содержанием трудно справиться самостоятельно. Поэтому взрослые несут в себе множество детских страхов: у них нет возможности обнаружить, что для этих страхов нет причин.

2. Проекция – механизм, который заключается в обращении невротической или моральной тревоги в объективный страх. Например, человек защищается от негативных переживаний тем, что приписывает их другим людям. Он говорит: "Она меня ненавидит" вместо: "Я ее ненавижу" или: "Он меня преследует" вместо: "Меня мучит совесть".

3. Формирование реакции - это замещение в сознании тревоги, болезненного чувства или влечения противоположным переживанием. Например, неприемлемая ненависть заменяется (маскируется) любовью. Реактивные чувства отличаются от истинных тем, что принимают крайние формы: они экстравагантные, показные и компульсивные, то есть непреодолимы. Формирование реакции возможно в том случае, когда мать "душит" ребенка своей любовью и вниманием.

4. Фиксация представляет собой защиту путем остановки нормального развития личности на одной из ранних стадий, поскольку дальнейшее движение несет в себе тревогу.

5. Регрессия - это возвращение личности на раннюю стадию развития, обусловленное травматическим переживанием. Человек склонен регрессировать к той стадии, на которой до этого был фиксирован. Инфантильное поведение испуганного взрослого - это проявление регрессии.

6. Рационализация - подбор (поиск) рационального объяснения для поведения или решений, имеющих иные, неосознаваемые причины.

7. Отрицание - отказ признавать существование чего-то нежелательного.

8. Сублимация — перенаправление энергии на достижение социально приемлемых целей: творчество, благотворительность, наука, религия.

9. Компенсация — защитный механизм психики, заключающийся в бессознательной попытке преодоления реальных и воображаемых недостатков.⁸

Позднее Анна Фрейд, а за ней и другие психоаналитики, существенно расширили этот список, который на данный момент насчитывает около 30 различных механизмов психологической защиты.