П/И «Мышеловка»

Ах, как мыши надоели, все погрызли, все поели

Берегитесь же плутовки, доберемся мы до вас.

Вот расставим мышеловки, переловим все за раз.

Игра «Не разбуди кота». Дети проходят мимо игрушки – кота на носочках.

7. Ходьба в колонне по одному.

Октябрь 1 комплекс (1 – 2 неделя)

Ход. Построение, приветствие.

Хотите я вам расскажу сказку. Жили – были дед и баба. Не было у них ни внука и ни внучки. Сидят они и горюют. Давайте развеселим их. Пойдем к ним в гости. Путь дорожка непростая, с препятствиями.

1. Колючие ветки на пути, выше ноги поднимай, через ветки шагай – ходьба с перешагиванием через рейки лестницы

2. Мостик на пути – ходьба по скамейке.

3. Под корягой проползи – ползание на четвереньках под дугами.

4. Круглая полянка – ходьба по кругу, взявшись за руки.

5. Извилистая дорожка – ходьба и бег змейкой.

6. Вот веселая полянка, соберем ягоды да грибы для бабы и деда, ребятки – бег врассыпную с приседанием.

7. Понюхаем цветы – дыхательная гимнастика.

Упражнения без предметов

2. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1 – шаг вперед правой ногой, руки за голову; 2 – исходное положение. То же левой ногой (6 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – наклон вправо (влево); 2 – исходное положение (6 раз).

4. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1–2 – присесть, руки вперед; 3–4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

5. И. п. – стойка на коленях, руки на поясе. 1–2 – поворот туловища вправо (влево), коснуться правой рукой пятки левой ноги; 3–4 – вернуться в исходное положение (6 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки на поясе. На счет 1–4 прыжки на правой ноге; на счет 5–8 прыжки на левой ноге. После небольшой паузы повторить прыжки.

П/И «Ловишки с лисой».

Дети бегают врассыпную и поют песенку колобка, изображая зайку, мишку, волка. После слов и от лисы убегу, прячутся в домике, а лиса их ловит.

Малоподвижная игра «Кто колобок найдет, тот его мне принесет».

Дети ищут игрушку колобка.

Всякой сказке бывает конец, а кто участвовал в ней, молодец!

7. Ходьба в колонне по одному.

Октябрь 2 комплекс (3 – 4 неделя)

Ход: построение, приветствие.

Массаж ушей, рук, ног. Чтобы ушки слышали, ножки бегали. Чем мы дышим? (носом). Каким воздухом надо дышать? (чистым). Почему нужно дышать носом на улице? (чтобы не простудиться).

Друг за другом по порядку, мы выходим на зарядку.

Спину ровно, выше ножки, мы шагаем по дорожке - ходьба и бег вокруг кубиков змейкой и врассыпную «Найди свой кубик» – останавливаются возле кубика.

Подуем на плечо, подуем на другое.

Подуем на живот, как трубка станет рот.

А теперь на облака и остановимся пока.