Сделайте отметку в соответствующей колонке таблицы

Таблица

Уровень эмоциональности

№ п/п	Вопрос	Да	Не знаю	Нет
	Волнуетесь ли вы во время футбольного матча?
	Целуете ли вы людей, которые вам нравятся?
	Заговариваете ли вы с незнакомыми людьми в магазине?
	Завидуете ли вы успехам других людей?
	Легко ли вы выходите из себя?
	Держите ли вы собаку или кошку?
	Нравится ли вам пантомима?
	Ссорились ли вы когда-нибудь со своим соседом?
	Рассказываете ли вы сомнительные шутки?
	Нравится ли вам общаться с детьми?
	Есть ли у вас неприязнь к политикам?
	Плакали ли вы когда-нибудь, будучи уже взрослым человеком?
	Участвовали ли вы в перебранках с другими водителями?
	Испытываете ли вы к кому-нибудь сильную неприязнь?
	Легко ли вы смущаетесь?

Оцените полученные результаты с помощью таблицы

Таблица

Подсчет баллов

Вопрос	Да	Не знаю	Нет

26 - 30 — вы необычайно эмоциональны; 22 - 25 — очень эмоциональны; 18 - 21 — немного эмоциональнее обычного; 13 - 17 — вы уравновешенны; 9 -12 — вы недостаточно эмоциональны; 5 - 8 — вы очень неэмоциональны; 0 - 4 — вы чрезвычайно неэмоциональны.

Проанализируйте результаты уровня вашей эмоциональности, при необходимости определите способы его корректировки.

4. Определение ригидности с помощью теста (Тест «Диагностика ригидности как профессионально нежелательного качества»)

С помощью опросника можно определить уровень ригидности и социальной желательности. Ригидность — индивидуально-психологическая особенность личности, проявляющаяся в привязанности к однотипным способам действия и восприятия вплоть до полной неспособности изменить действие или отношение, когда этого требуют объективные условия.

Ответьте на предлагаемые ниже утверждения.

Варианты ответа: «Согласен» («Да») или «Не согласен» («Нет») Полезно читать книги, статьи, в которых содержатся мысли противоположные моим собственным.

1. Меня раздражает, когда отвлекают от важной работы.

2. Праздники нужно отмечать с близкими родственниками.

3. Могу быть в дружеских отношениях с людьми, поступки которых не одобряю.

4. Когда я опаздываю куда-нибудь, то не могу думать ни о чем другом, кроме как о том, что бы скорее доехать.

5. Мне труднее сосредоточиться, чем другим.

6. Я специально обращаю внимание на то, чтобы вещи лежали на своих местах.

7. Я могу долго и напряженно работать.

8. Неприличные шутки нередко вызывают у меня смех.

9. Меня легко переспорить.

10. Я предпочитаю ходить известными маршрутами.

11. Всю жизнь я строго следую принципам, основанным на чувстве долга.

12. Временами мои мысли проносятся быстрее, чем я успеваю их высказать.

13. Бывает, чья-то нелепая оплошность вызывает у меня смех.

14. Бывает, что мне в голову приходят плохие слова, часто даже ругательства, и я не могу никак от них избавиться.

15. Самое трудное для меня в любом деле – это начать.

16. Я практически всегда сдерживаю свои обещания.

17. Нельзя строго осуждать человека, нарушающего формальные правила.

18. Я не всегда говорю правду.

19. Я легко переключаюсь с одного дела на другое.

20. Я люблю доводить начатое дело до конца.

21. Я всегда стараюсь не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.

22. Когда я иду по улице, я часто подмечаю изменения в окружающей обстановке: подстриженные кусты, новые рекламные щиты…

23. Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.

24. Иногда знакомые подшучивают надо моей аккуратностью и педантичностью.

25. Если я не прав, я не сержусь.

26. Мне трудно отвлечься от начатой работы, даже ненадолго.

27. Когда я вижу, что меня не понимают, я легко отказываюсь от намерения доказывать что-либо.

28. В трудные моменты я стараюсь, прежде всего, позаботиться о других.

29. У меня тяга к перемене мест: я счастлив, когда брожу где-нибудь или путешествую.

30. Мне нелегко переключиться на новое дело, хотя потом, разобравшись, я справляюсь с ним хорошо.

31. Мне нравится детально изучать то, чем я занимаюсь.

32. Мать и отец заставляли меня подчиняться даже тогда, когда я считал это неразумным.

33. Я могу быть спокойным и даже слегка равнодушным при виде чужого несчастья.

34. Из всех мнений по спорному вопросу только одно является действительно верным.

35. Я люблю доводить свои умения и навыки до автоматизма.

36. Меня легко увлечь новыми идеями, затеями, но я быстро охладеваю к ним.

37. Я пытаюсь добиться своего наперекор всему.

38. Во время монотонной работы я невольно начинаю изменять способ действия, даже если это ухудшит результат.

39. Люди порой завидуют моему терпению и дотошности.