Перед тренировкой и игрой

1. Нельзя идти на тренировку (игру) голодным или полуголодным, за 2 часа до тренировки (игры) необходимо поесть.

2. Обязательно проверь форму перед тем, как идти на тренировку (игру).

3. Нельзя идти на тренировку в тренировочной форме.

4. Перед игрой внимательно выслушай тренера.

5. На поле перед игрой ты должен выходить опрятным, футболка заправлена и гетры подв связаны.

6. Перед тренировкой и игрой тщательно разомнись.