Закаливание детей и подростков. Профилактика УФ недостаточности

Принцип оптимальности дозирования закаливающих процедур предполагает

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. строгое соответствие методики или процедуры возрасту ребенка;  
  b. использование чрезмерной силы раздражителя при короткой продолжительности процедуры;  
  c. регулярность закаливающих процедур;  
  d. учет состояния здоровья ребенка;  
  e. сила раздражителя соответствует функциональным возможностям ребенка  

Верно

Баллов за ответ: 0/1.

Question 2

Баллов: 1

Солнечные ванны рекомендуют детям начиная с возраста

Выберите один ответ.

  a. 1,5лет;  
  b. 2лет;  
  c. 6 месяцев  
  d. 1 лет;  
  e. 2,5лет;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 3

Баллов: 1

В обязанности заведующего ДДУ по организации закаливания входят

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. контроль за работой персонала по проведению закаливания  
  b. установление контакта с родителями для обеспечения единой системы закаливания;  
  c. обучение персонала методикам закаливания;  
  d. разработка мероприятий по закаливанию;  
  e. обеспечение оборудования и условий для закаливания;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 4

Баллов: 1

Для закаливания воздушными ваннами рекомендуется начальная температура воздуха

Выберите один ответ.

  a. С;°+23  
  b. С;°+19  
  c. С°+25  
  d. С;°+21  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 5

Баллов: 1

Методы оценки закаленности организма

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. оценка периферического кровотока;  
  b. проба Маршака;  
  c. оценка термоассиметрии;  
  d. оценка физической терморегуляции  
  e. оценка теплового состояния организма;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 6

Баллов: 1

Средневзвешенная температура кожи в комфортных климатических условиях составляет

Выберите один ответ.

  a. С;°28-30  
  b. С;°33-35  
  c. С°36-38  
  d. С;°30-32  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 7

Баллов: 1

Биодоза УФ излучения характеризуется как

Выберите один ответ.

  a. минимальное количество УФ излучения, вызывающее на коже человека эритему;  
  b. максимальное количество УФ излучения, вызывающее на коже человека эритему;  
  c. среднестатистическое количество УФ излучения, вызывающее на коже человека эритему  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 8

Баллов: 1

В процессе закаливания резко активизируются

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. вилочковая железа;  
  b. печень;  
  c. дыхательная система  
  d. гипофиз;  
  e. иммунная система;  
  f. надпочечники;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 9

Баллов: 1

Механизмы теплоотдачи в организме

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. конвекция;  
  b. дифракция;  
  c. интерференция;  
  d. испарение  
  e. излучение;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 10

Баллов: 1

Причины возникновения ультрафиолетовой недостаточности

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. кратковременное пребывание на свежем воздухе  
  b. проживание в северных широтах;  
  c. профессии, связанные с работой под землей  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 11

Баллов: 1

Профилактическое УФ облучение проводят в устройствах называемых

Выберите один ответ.

  a. УФ кабины  
  b. аэрарии;  
  c. фотарии;  
  d. солярии;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 12

Баллов: 1

Обязанности воспитателя ДДУ по проведению закаливания

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. составляет график закаливающих процедур;  
  b. ведет табель учета осуществляемых закаливающих процедур  
  c. информирует врача о ходе и результатах закаливания;  
  d. осуществляет проведение закаливающих процедур;  
  e. следит за самочувствием и реакцией детей в ходе закаливания;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 13

Баллов: 1

Физиологической основой закаливания является

Выберите один ответ.

  a. тренировка терморегуляторного аппарата;  
  b. биохимическая перестройка сердечно-сосудистой системы;  
  c. снижение интенсивности обмена веществ  
  d. увеличение энергетических затрат организма;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 14

Баллов: 1

Для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза D применяется

Выберите один ответ.

  a. физиологическая суточная доза;  
  b. средняя суточная профилактическая доза;  
  c. максимальная суточная профилактическая доза  
  d. биологическая доза;  
  e. минимальная суточная профилактическая доза;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 15

Баллов: 1

Абсолютным противопоказанием к проведению закаливания является

Выберите один ответ.

  a. острое заболевание;  
  b. хроническая патология;  
  c. врожденные пороки развития;  
  d. частые и длительные ОРВИ  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 16

Баллов: 1

Противопоказания к УФ облучению

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. узловой зоб щитовидной железы;  
  b. хронический пиелонефрит;  
  c. атеросклероз;  
  d. хронический бронхит;  
  e. злокачественные новообразования;  
  f. хронический гепатит  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 17

Баллов: 1

Наибольшую длину волны спектра УФ-излучения имеет область

Выберите один ответ.

  a. F  
  b. А;  
  c. D;  
  d. C;  
  e. в;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 18

Баллов: 1

Область С ультрафиолетового спектра обладает действием

Выберите один ответ.

  a. витаминообразующим;  
  b. бактерицидным  
  c. загарным;  
  d. биотическим;  
  e. эритемным;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 19

Баллов: 1

Закаливающие процедуры делятся на

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. специфические;  
  b. общие;  
  c. местные;  
  d. комбинированные  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 20

Баллов: 1

Интенсивное и длительное солнечное облучение вызывает в организме

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. разрушение нитей ДНК клеток;  
  b. нарушение защитной функции лимфоцитов;  
  c. активацию физиологических процессов  
  d. нарушение формирование коллагеновых волокон в дерме;  
  e. повышение иммунитета;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 21

Баллов: 1

Обязанности медицинской сестры ДДУ по проведению закаливания

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. следит за самочувствием и реакцией детей в ходе закаливания;  
  b. информирует врача о ходе и результатах закаливания;  
  c. составляет график закаливающих процедур;  
  d. осуществляет проведение закаливающих процедур;  
  e. ведет табель учета осуществляемых закаливающих процедур  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 22

Баллов: 1

Биогенное действие ультрафиолетового излучения включает в себя

Ответ:

Неверно

Баллов за ответ: 0/1.

Question 23

Баллов: 1

Перед началом закаливания детей делят на группы

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. здоровые, ранее закаливаемые;  
  b. ранее закаливаемые, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата;  
  c. впервые приступающие к закаливанию, с заболеваниями сердечнососудистой системы;  
  d. впервые приступающие к закаливанию, здоровые;  
  e. страдающие хроническими заболеваниями  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 24

Баллов: 1

Для влажного обтирания здоровых детей показатели начальной и конечной температур составляют

Выберите один ответ.

  a. С°С, конечная +20°начальная +33  
  b. С;°С, конечная +21°начальная +32  
  c. С;°С, конечная +19°начальная +30  
  d. С;°С, конечная +20°начальная +37  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 25

Баллов: 1

Область В ультрафиолетового спектра обладает действием

Выберите один ответ.

  a. загарным;  
  b. бактерицидным  
  c. эритемным;  
  d. витаминообразующим;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 26

Баллов: 1

Основные принципы закаливания

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. отсутствие зависимости от эмоционального настроя;  
  b. комплексность;  
  c. учет состояния здоровья ребенка;  
  d. периодичность  
  e. постепенность;  
  f. систематичность;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 27

Баллов: 1

На клеточном уровне в процессе закаливания происходят изменения

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. увеличивается количество лизосом;  
  b. создается дефицит АТФ;  
  c. создается дефицит креатинфосфата;  
  d. активируется генетический аппарат клеток  
  e. растет производство митохондрий;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 28

Баллов: 1

Под закаливанием понимают

Выберите один ответ.

  a. комплекс мероприятий, направленных на повышение устойчивости (адаптации) организма к действию неблагоприятных климатических факторов;  
  b. комплекс мероприятий, направленных на профилактику нервно-психических заболеваний;  
  c. комплекс мероприятий, направленных на профилактику гиподинамии  
  d. комплекс мероприятий, направленных на улучшение физического развития детей и подростков;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 29

Баллов: 1

Клинические проявления ультрафиолетовой недостаточности

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. снижение умственной работоспособности;  
  b. анемия;  
  c. головные боли;  
  d. снижение иммунитета  
  e. длительно незаживающие раны, ссадины;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 30

Баллов: 1

Область А ультрафиолетового спектра обладает действием

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. бактерицидным  
  b. загарным;  
  c. витаминообразующим;  
  d. эритемным;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Конвейерный труд характеризуется:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. однообразием выполняемой работы;  
  b. частым переключением внимания;  
  c. значительным нервно-эмоциональным напряжением.  
  d. гиподинамией;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 2

Баллов: 1

Электромиографические признаки утомления:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. увеличение частоты следования осцилляции;  
  b. снижение частоты следования осцилляции;  
  c. увеличение амплитуды осцилляции.  
  d. снижение амплитуды осцилляции;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 3

Баллов: 1

Является ли процесс переутомления физиологическим процессом?

Выберите один ответ.

  a. да;  
  b. нет  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 4

Баллов: 1

Критерии напряженности труда – это:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. монотонность нагрузок;  
  b. режим работы.  
  c. сенсорные нагрузки;  
  d. интеллектуальная нагрузка;  
  e. эмоциональные нагрузки;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 5

Баллов: 1

Наиболее характерные условия для продуктивной умственной работы:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. чередование труда и активного отдыха.  
  b. последовательность и систематичность в работе;  
  c. отделка интерьера «холодной» цветовой гаммой;  
  d. постепенное вхождение в работу;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 6

Баллов: 1

Утомление – это:

Выберите один ответ.

  a. нарушение производственного динамического стереотипа;  
  b. возникновение застойного торможения в центрах головного мозга  
  c. временное снижение работоспособности, вызванное выполнением работы;  
  d. функциональные изменения в органах и системах организма;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 7

Баллов: 1

Регламентированные перерывы в течение смены вводятся:

Выберите один ответ.

  a. в фазу «конечного порыва».  
  b. в конце фазы врабатываемости;  
  c. в середине фазы высокой работоспособности;  
  d. в начале фазы снижения работоспособности;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 8

Баллов: 1

Признаки утомления при выполнении физической работы:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. увеличение показателя выносливости;  
  b. %505увеличение показателя тремометрии.  
  c. снижение мышечной силы;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.5/1.

Question 9

Баллов: 1

Время регламентированного перерыва:

Выберите один ответ.

  a. входит в длительность рабочей смены;  
  b. не входит в длительность рабочей смены.  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 10

Баллов: 1

Физиологические реакции организма человека на тепловое воздействие:

Выберите один ответ.

  a. сужение сосудов, увеличение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания;  
  b. расширение сосудов;  
  c. расширение сосудов, увеличение ЧСС, ЧД.  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 11

Баллов: 1

Операторский труд характеризуется:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. частым переключением внимания;  
  b. значительным физическим напряжением;  
  c. восприятием и переработкой разнообразного потока информации.  
  d. значительным нервно-эмоциональным напряжением;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 12

Баллов: 1

Виды умственной трудовой деятельности:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. управленческий труд;  
  b. творческий труд.  
  c. труд школьников и студентов;  
  d. труд преподавателей и медработников;  
  e. операторский труд;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 13

Баллов: 1

Основные формы научной организации труда:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. рационализация режима труда и отдыха;  
  b. создание благоприятной санитарно-гигиенической обстановки.  
  c. рационализация трудовой деятельности;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 14

Баллов: 1

Основные условия, определяющие выбор рабочей позы:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. величина прикладываемого усилия;  
  b. глубина оптимальной зоны;  
  c. точность выполняемых операций.  
  d. величина энергозатрат;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 15

Баллов: 1

Для оценки функции внешнего дыхания для выполнения физической работы необходимы следующие приборы:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. электрокардиограф;  
  b. газовые часы;  
  c. тонометр;  
  d. универсальный хронорефлексометр;  
  e. мешок Дугласа.  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 16

Баллов: 1

Универсальным хронорефлексометром определяют:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. скрытый период слухо-моторной реакции;  
  b. объем памяти;  
  c. скрытый период зрительно-моторной реакции;  
  d. концентрацию внимания;  
  e. скрытое время сухожильных рефлексов.  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 17

Баллов: 1

Группа испытуемых для проведения производственных физиологических исследований должна быть однородна:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. по образованию;  
  b. по состоянию здоровья.  
  c. по стажу;  
  d. по полу;  
  e. по возрасту;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 18

Баллов: 1

Является ли процесс утомления физиологическим процессом?

Выберите один ответ.

  a. нет  
  b. да;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 19

Баллов: 1

К статической может быть отнесена работа:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. которая затрачивается на поддержание тела в положении, необходимом для выполнения производственных операций;  
  b. при которой производится перемещение груза по направлению силы тяжести.  
  c. при которой производится перемещение груза по горизонтали;  
  d. при которой происходит поддержание груза;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 20

Баллов: 1

Методом хронометражных исследований определяют:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. время сенсомоторных реакций;  
  b. продолжительность отдельных операций;  
  c. время на личные отвлечения.  
  d. загруженность рабочего дня;  
  e. почасовую производительность труда;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 21

Баллов: 1

Основные мероприятия по борьбе с монотонией:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. увеличение числа элементов в трудовых операциях;  
  b. увеличение времени выполнения повторяющихся операций;  
  c. уменьшение времени выполнения повторяющихся операций;  
  d. смена ритма и темпа выполняемых операций;  
  e. чередование выполняемых операций.  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 22

Баллов: 1

Объективные признаки утомления – это:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. увеличение количества брака в выполняемой работе;  
  b. увеличение количества дней временной нетрудоспособности;  
  c. снижение количественных показателей трудовой деятельности;  
  d. усталость;  
  e. изменения показателей функционального состояния органов и систем работающего.  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 23

Баллов: 1

С помощью метода динамометрии определяются следующие показатели мышечной работоспособности:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. число касаний в единицу времени; `%50%выносливость к статическим напряжениям;  
  b. количество движений за смену;  
  c. максимальная произвольная сила;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.5/1.

Question 24

Баллов: 1

Динамическая отрицательная работа – это работа:

Выберите один ответ.

  a. по перемещению груза против силы тяжести.  
  b. по перемещению груза в направлении силы тяжести;  
  c. по поддержанию тела;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 25

Баллов: 1

Критерии тяжести трудового процесса:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. величина физической динамической нагрузки;  
  b. статическая нагрузка – величина статической нагрузки за смену при удержании груза или приложении усилий;  
  c. стереотипные рабочие движения (количество за смену);  
  d. время нахождения в вынужденной рабочей позе.  
  e. масса поднимаемого и перемещаемого вручную груза;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 26

Баллов: 1

Физиологические реакции организма человека на холодовое воздействие:

Выберите один ответ.

  a. сужение сосудов, поведенческие реакции, изменение обмена веществ.  
  b. сужение сосудов;  
  c. расширение сосудов, поведенческие реакции;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 27

Баллов: 1

Понятие «активный отдых» наиболее правильно и полно определить как:

Выберите один ответ.

  a. обеспечение согласованности процессов динамического стереотипа;  
  b. обеспечение совершенствования трудовых навыков.  
  c. средство сохранения работоспособности на постоянном уровне;  
  d. физиологически обоснованное мероприятие по ускоренному восстановлению работоспособности, которая снизилась за счет утомления;  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.

Question 28

Баллов: 1

Психические профессионально значимые функции человека:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. внимание;  
  b. память;  
  c. мышление.  
  d. зрение;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 29

Баллов: 1

К количественным показателям снижения работоспособности вследствие утомления относятся:

Выберите по крайней мере один ответ:

  a. увеличение времени выполнения операций;  
  b. снижение скорости движений.  
  c. снижение брака в работе;  
  d. снижение производительности труда;  

Частично верно

Баллов за ответ: 0.97/1.

Question 30

Баллов: 1

Показатель выносливости:

Выберите один ответ.

  a. масса груза, который может поднять рабочий за отрезок времени;  
  b. время, в течение которого может выполняться работа заданного усилия;  
  c. способность организма противостоять стрессовым ситуациям.  

Верно

Баллов за ответ: 1/1.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: