Как воспользоваться своим жизненным опытом

Теперь проясним вопрос о том, что такое наш жизненный опыт и как его правильно использовать.

По своему значению опыт – это эксперимент. Мы ставим опыты для того, чтобы на практике подтвердить или опровергнуть свои гипотезы, представления о себе и мире. По логике, если относиться к жизни как к эксперименту, то ответы на вопросы рано или поздно будут получены. Но если эксперимент формален, исследователя волнует не истина, а научная степень, - то, скорее всего, результаты будут подтасованы. В этом случае человек не извлечет из ситуации никакого опыта.

На самом деле в жизни каждого из нас это происходит очень часто: проблемы накапливаются, а ответов на вопросы все нет и нет. Мы начинаем обращаться за помощью к советчикам, которых считаем авторитетными. Мы ищем ответы в умных книгах. Идем на прием к консультантам. Мы можем даже взять на вооружение чью-нибудь «подходящую для нас теорию», чтобы проанализировать и объяснить свои неудачи. Часто ко мне приходят на прием люди, которые «все понимают». Такой человек обычно говорит: «Я на эту тему уже прочитал много книг, теоретически я все понимаю, что я должен делать, но в жизни у меня это почему-то не получается. Не могу собраться, или нет сил…»

Почему же так происходит? Разве у людей не хватает собственного опыта, чтобы использовать его в своей жизни? Самое удивительное, что на самом деле хватает и даже с избытком. Но многие не относятся к нему серьезно. Не дооценивают его. В последней фразе ключ к ответу на вопрос, как использовать свой жизненный опыт. ЕГО НАДО ДООЦЕНИТЬ. Любые данные, полученные в результате эксперимента – это просто данные. Результат зависит от экспериментатора. Честный экспериментатор не будет выдавать желаемое за действительное, не будет искажать реальность и поэтому получит знания, которые работают. Если он что-то оценил не правильно, то он достает из архива свои протоколы и записи и переоценивает их. Он снова и снова может возвращаться к своим «данным», пока, наконец, не увидит «ошибки в расчетах». И когда это произойдет, все само собой встанет на свои места.

Таким образом, для тех, кто действительно хочет использовать свой жизненный опыт, можно посоветовать начинать восстанавливать способность к объективному вспоминанию, которая изначально присуща каждому ребенку. Заметьте, что делает время от времени психологически здоровый человек: он автоматически вспоминает события прожитого дня или момента для того, чтобы разобраться в ситуации. При этом важно то, как он это делает – беспристрастно, не жалея себя или других. Он вспоминает все до мелочей и пытается восстановить целостную картину произошедшего. Эта настоящая картина может проявиться не сразу, а после того, как человек вспомнит свои мысли, чувства, ощущения на тот момент. Но когда он правдиво переосмыслит все свои реакции, то он получит взамен истинное понимание причин и следствий своей жизни, а это и есть настоящий жизненный опыт.

Часто мы, легкомысленно или болезненно морщась, заявляем: «Не хочу думать об этом! Проехали! Бог с ним!» А потом с возрастом: «Если бы молодость знала! Если бы старость могла!» Так, может, не будем ждать старости и не будем откладывать на потом свой жизненный опыт? Начнем его уже сегодня.