Как узнать, что у меня заниженная самооценка?

Прочитайте десять вопросов, которые вы видите ниже, Ставьте галочку после каждого вопроса в том случае, когда чувствуете, что ваше состояние полностью совпадает с описанным. Отвечайте честно - здесь нет верных или неверных ответов, а только правда о вас самих.

	Да, определенно	Да, в большинстве случаев	Да, иногда	Нет, в большинстве случаев	Нет, никогда
Мой жизненный опыт научил меня ценить себя таким, какой я есть
Я о себе хорошего мнения
Я хорошо к себе отношусь и слежу за собой
Я себе нравлюсь
Я в равной степени оцениваю как свои сильные, так и слабые стороны
Я вполне себя устраиваю
Я чувствую, что имею право на внимание и время других людей
Я сужу себя точно так же, как и других людей — не более, не менее
Я более склонен поощрять себя, нежели заниматься самокритикой

Заниженная самооценка может стать причиной возникновения трудностей и проблем в вашей жизни. В этой книге вы найдете много интересного и нового для себя. Здесь вы узнаете, как повысить свою самооценку и изменить отношение к себе и окружающему миру.

Влияние заниженной самооценки