Антистрессовый препарат — особая пищевая добавка, благотворно влияющая на организм, особенно во время голодания.
Вот рецепт: на 1 килограмм веса человека берется 0,01 грамма пищевой лимонной кислоты, 0,01 миллилитра настоя мяты, 2 грамма натурального меда и 2 миллилитра воды. Это норма на 6 дней. Если вы весите, к примеру, 80 килограммов и голодаете три дня, берите соответственно 0,4 грамма лимонной кислоты, 0,4 миллилитра настоя мяты, 80 граммов меду и 80 миллилитров воды. Разделите это на три части и принимайте по одному разу в день.
Физиологическая роль каждого составляющего компонента следующая:
• Лимонная кислота — единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием. Лимоннокислый кальций — уникальная жизненно важная соль с щелочными свойствами. При ее растворении высвобождаются фосфор и кальций, накапливающиеся в костяных депо. При обычном питании примерно 60 % фосфора и кальция — жизненно необходимых веществ — проходит через организм транзитом.
• Есть еще одно характерное свойство лимонной кислоты. Она — тот результат, к которому приводит процесс переваривания пищи. Соединяясь с аденозинтрифосфатной (АТФ), кислота «горит», высвобождая энергию. Вводя в организм сразу лимонную кислоту, мы сокращаем ее работу и делаем питание высокоэффективным. Так что строго говоря, если вы пьете раствор меда с лимонной кислотой, ни о каком голодании речь уже не идет — вы получаете отличное питание, при этом освобождая себя от переработки пищи.
|
|
Лимонная кислота, соединяясь с аминами, образует аминолимонную кислоту с отрицательным электрическим зарядом. А из 21 незаменимых аминокислот только три заряжены отрицательно — в этом особая ценность для организма аминолимонной кислоты.
Если вы не найдете лимонной кислоты, можете воспользоваться лимоном. Отжатый из плода сок содержит 10% лимонной кислоты, то есть при расчете на шесть дней и 1 килограмм веса вам потребуется 0,1 миллилитра лимонного сока.
О меде мы уже знаем. Соединение меда с лимоном — хорошо известное целебное народное средство.
Воду лучше применять талую или протиевую — эффект будет более выражен.
Мята благодаря своим вкусовым особенностям стимулирует жизненный принцип «Ветра». В итоге получается такая картина: мед стимулирует жизненный принцип «Слизи», лимонная кислота — жизненный принцип «Желчи» и мята — жизненный принцип «Ветра», то есть получаемый продукт уравновешивает все три жизненных принципа — отсюда и его целебный эффект.
Аракелян советует добавлять в воду немного соды (из расчета 1 грамм на 3 литра). Сода с лимонной кислотой — всем хорошо известная шипучка, она обильно выделяет углекислый газ, тоже нам необходимый.
|
|
Помимо голодания эту добавку («антистрессовый» препарат) можно употреблять и в обычные дни по 30 граммов в день. В этом случае можно не делать перерасчета на собственный вес, а просто берется сок трех лимонов или чайная ложка лимонной кислоты, 250 граммов натурального меда, чайная ложка настойки мяты перечной (продается в аптеке), ко всему этому добавляется 1 литр талой воды.
Конец книге — начало делу!
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение................................................................................................ 3
Часть 1. ТЕОРИЯ ГОЛОДАНИЯ....................................................... 6
Глава 1. Голод в природе.................................................................... 6
Глава 2. Голод в истории человечества............................................ 10
Глава 3. Разъяснение понятия «голодание»......................................... 34
Глава 4. Процессы, происходящие при голодании в организме
человека............................................................................................... 44
Процессы, происходящие в полевой форме человека ……………... 44
Процессы, происходящие в физическом теле человека …………… 56
Глава 5. Виды голодания и их отличительные особенности………. 83
Количественное различие голодания (сроки проведения) ………… 83
Периоды голодания............................................................................... 83
Различие видов голодания по способам проведения ……………... 99 Глава 6. Особенности проведения голодания в зависимости от биологических ритмов, индивидуальной конституции и возраста человека............... 117
Часть 2. ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ.......................................... 125
Глава 1. Кому голодание противопоказано.................................... 125
Глава 2. Предварительная подготовка перед голоданием………… 127
Глава 3. Правильное проведение 24-, 36- и 42-часового
голодания............................................................................................... 129
Глава 4. Выход из 24-, 36- и 42-часового голодания. ……………. 132
Глава 5. Правильное проведение 3-, 7- и 10-дневного
голодания........................................................................................... 133
Глава 6. Выход из 7- и 10-дневного голодания............................ 136
Глава 7. Правильное проведение 20- и 30-суточного
голодания.......................................................................................... 140
Подготовка к голоду........................................................................... 140
Вход в голодание............................................................................. 141
Проведение самого голодания............................................................ 143
Особые рекомендации во время выхода из голодания и
восстановительного питания.............................................................. 163
Глава 8. Программа питания для хорошего пищеварения……….. 165
Глава 9. Какие ошибки может совершить голодающий …………. 169
Глава 10. Успешное применение голодания..................................... 177
Глава 11. Авторский опыт голодания............................................... 187
Часть 3. ГОЛОДАНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ 213
Какие болезни поддаются голоданию............................................... 213
Артрит, ревматизм и подагра........................................................ 216
Астма.................................................................................................... 220
Беременность................................................................................... 227
Бесплодие......................................................................................... 228
Болезнь Бехтерева............................................................................ 229
Варикозное расширение вен........................................................... 2ЗЗ
Венерические болезни........................................................................ 234
Возрастные границы для голодания человека................................. 234
Гипертония и гипотония................................................................ 235
Глазные болезни............................................................................. 237
Гормональные нарушения у женщин............................................... 238
Желтуха............................................................................................ 242
Желудочно-кишечные заболевания.............................................. 243
Желчнокаменные и почечнокаменные болезни.............................. 252
|
|
Заболевания желез внутренней секреции.................................... 254
Заболевания крови.......................................................................... 255
Заболевания органов дыхания...................................................... 255
Кожные заболевания.......................................................................... 256
Наркомания, алкоголизм............................................................... 258
Нефрит................................................................................................. 259
Новообразования (опухоли) доброкачественные
и злокачественные........................................................................... 260
Ожирение............................................................................................ 264
Острый период заболевания.......................................................... 267
Панкреатит...................................................................................... 270
Пневмония........................................................................................... 271
Полиартрит инфекционный неспецифический
деформирующий.............................................................................. 272
Полиомиелит................................................................................... 273
Простатит......................................................................................... 274
Простуда.............................................................................................. 274
Психические заболевания.................................................................. 276
Рассеянный склероз........................................................................ 284
Сахарный диабет................................................................................. 285
Сердечные заболевания................................................................... 286
Увеличение веса с помощью голодания....................................... 288
Ушные болезни.................................................................................... 290
Хронические болезни...................................................................... 291
Эпилепсия............................................................................................ 295
Заключение...................................................................................... 296
Приложения......................................................................................... 297
Антистрессовый препарат С. А. Аракеляна................................. 297