Работа с трансом

Модель работы с трансом в НЛП была разработана Ричардом Бэнд-лером и Джоном Гриндером (Bandler & Grinder, 1975) при исследовании опыта Милтона Эриксона (1902-1980). Эриксон говорил: «Гипноз может быть объяснен только описательно. То есть его можно определить как искусственно вызванное состояние внушаемости, напоминающее сон, при котором происходит нормальная, ограниченная во времени и стимулах диссоциация "сознательных" и "подсознательных" элементов психики. Эта диссоциация проявляется через неподвижность и состояние покоя "сознательного" и передачу

Работа с трансом 61

обычного осознанного субъективного контроля над индивидуальными функциями "бессознательному"» (Erickson, 1980).

Огромное количество исследований подтверждает истинность силы лечебного воздействия общения с «бессознательным» во время гипнотических и трансовых состояний. Исследования показывают, что гипноз способен преодолевать даже то, что считается «некура-бельными врожденными состояниями». Например, в 1952 г. «Британский медицинский журнал» опубликовал исследование, в котором рассматривался случай врожденной ихтиозной эритродермии у 16-летнего подростка, чье тело было покрыто чешуйками, между которыми сочилась жидкость. Через неделю после гипноза очистились небольшие участки кожи, а к концу второй недели очистилось все тело (Crasilneck & Hall, 1985).

Эрнест Росси разработал гипнотическую модель, основанную на работе зависящих от состояния нейронных сетей. Он пишет: «В основе всех методов лечения ума и тела, а также гипноза в психотерапевтических целях лежит один и тот же принцип: получение доступа к зависимым от состояния системам памяти и научения, которые кодируют симптомы и проблемы, и их рефрейминг» (Rossi & Cheek, 1988). Таким образом, те сферы сознания, которые ранее были известны как «бессознательные» или «подсознательные», теперь рассматриваются Росси как простые нейронные сети, которые отделены от обычного состояния сознания благодаря совершенно другому состоянию, в котором они были закодированы. Взаимодействие с такими нейронными сетями возможно в том случае, когда снова устанавливается то состояние, в котором они были активизированы (то есть измененное состояние сознания, или «транс»). Росси обращает внимание на то, что такие нейронные сети имеют очень слабые связи с корой и ауди-ально-дигитальной (вербальной) областью головного мозга. Он предположил, что общению с ними способствует движение пальца или некоторые подобные движения тела. В литературе они называются идеомоторными сигналами, потому что мысли, идеи и намерения, рождаемые в нейронной сети, переводятся непосредственно в моторные реакции без участия сознания.

Соавтор Эрнеста Росси Дэвид Крик провел многочисленные исследования идеомоторики. Например, он показал, что может вызывать движения руки, соответствующие ответам «да» или «нет» на свои вопросы у 1000 пациентов, которые находились под общим наркозом (Cheek, 1981). Милтон Эриксон научился созданию «идеомоторных сигналов» у Лесли Ле Крона в 1920-х гг. Он использовал такие мето-

ды, как движение руки, резкие и раскачивающиеся движения пальцев (Erickson, 1981). Подобно методам индукции трансовых состояний у клиентов, способы применения идеомоторных сигналов Эриксона были уникальны для каждого конкретного клиента. Он описывал общение с каждым из них как процесс «утилизации». Бэндлер и Гриндер тщательно изучили специфические языковые паттерны Эриксона, которые вызывают транс (Bandler & Grinder, 1975), и назвали их Милтон-моделью. Большинство высказываний Эриксона основывались на допущениях. Например, он говорил клиенту: «Вы находитесь сейчас в более глубоком трансе, чем во время сна, или ваш транс сейчас более поверхностный?» Отвечая на вопрос «да» или «нет», клиент должен был заранее считать, что уже находится в трансе.

Работа с трансом: случай из практики

У меня был клиент Крэг, который с трудом пришел на сессии НЛП по гипнотерапии. Три года назад он повредил спину и провел 12 месяцев в постели не поднимаясь. Вскоре он приступил к занятиям по самореабилитации и смог работать, начав с тяжелого ручного труда и закончив консультантом и тренером. Поверив в себя, он начал посещать спортивный зал и почувствовал, что прежние силы возвращаются к нему. Однако за три месяца до прихода ко мне он переусердствовал и упал во время тренировки. Он снова потерял способность передвигаться, и его мучила острая боль. Его состояние не улучшилось за три последующих месяца, и он очень боялся, что ему предстоит провести еще один год в постели.

Я спросил его, что он, как консультант, думал о происходящем с его спиной. Он ответил: «Моя бессознательная сфера наказывает меня за мое рвение. Может, даже тем самым говорит мне, чтобы я остался на своей новой работе и не возвращался к тяжелому ручному труду».

«Ух ты! — произнес я удивленно. — Я так думаю, что ваше бессознательное любовно защищает вас от разрушения. Оно шлет вам болезненные сообщения, предупреждая вас о том, что вы близки к разрушению чего-то важного. Бессознательное так ослабило ваши мышцы, чтобы вы больше не причиняли себе вред. Прежде, чем мы начнем поблагодарите его за помощь, которую оно вам оказало. Я хочу, чтобы ваша бессознательная сфера знала, что я понимаю ее позитивные намерения. И конечно, у нее есть другие способы помочь вам, если она убедится, что вы поможете ей. Это имеет для вас смысл?»

Работа с трансом 63

Крэг согласился с моими доводами. Интересно, что он легко расслабился и вошел в глубокий транс. Я говорил очень медленно и напомнил Крэгу о его прошлом опыте, когда он чувствовал себя полностью расслабленным. Я указал ему, что его бессознательная сфера знала, как расслабляться, и поэтому он хорошо спал каждую ночь, так как не управлял этим сознательно. Я поднял его руку и сказал, что она будет спокойно плавать перед ним и его бессознательная сфера позаботится об этом, напрягая мускулы, пока рука не остановится в этом положении. Реакция была впечатляющей. Крэг был шокирован тем, что не мог пошевелить рукой. «Это знак вашего бессознательного, что оно легко может изменить ваше тело, если вы ему позволите и поможете», — сказал я.

Потом я попросил бессознательную сферу Крэга шевельнуть одним из пальцев руки в качестве сигнала «да». Его указательный палец выпрямился, в то время как остальные оставались неподвижными. Затем я поблагодарил его бессознательное и попросил отреагировать его другим пальцем, чтобы показать несогласие. В этот раз мизинец выпрямился и отошел немного в сторону. Крэг в изумлении смотрел на эти реакции. Я обратился к его бессознательной сфере:

«Ты помнишь, как ты излечила спину Крэга? Понимаешь ли ты, что тебе нужно сделать его снова способным ходить и чувствовать себя в безопасности?» Поднялся указательный палец.

«Значит, ты это можешь, а Крэг заверяет тебя, что сохранит свою теперешнюю работу и будет заниматься в спортзале в том щадящем режиме, который ты ему установишь». Снова поднялся указательный палец. «Прекрасно, — сказал я. — Я хочу, чтобы она начала делать это прямо сейчас. Ты уже начала производить изменения?»

Подтверждающая реакция позволила мне начать окончательную проверку. «Ты сможешь закончить процесс излечения за неделю?» Указательный палец поднялся. Я поблагодарил бессознательную сферу Крэга, попросил ее разбудить его и вернуть подвижность его руке. Его рука расслабилась, и он с облегчением подвигал ею. «Уже лучше», — кивнул он и уверенно вышел из офиса. Через три дня к нему вернулась его обычная двигательная активность. А через год его здоровье полностью восстановилось.

Работа с трансом в других моделях психотерапии

Исторически существует много объяснений понятиям «транс» или «гипноз», с тех пор как появились гипнотизеры. Французский целитель Франц. Месмер (1734-1815) полагал, что этот феномен возмо-

жен благодаря «животному магнетизму», некой электрической энергии, которая вводит клиентов в состояние магнетического взаимодействия с врачевателем. В 1784 г. специальная научная комиссия объявила, что не смогла найти подтверждений электромагнетизму в харизматических сеансах Месмера, а достигнутые им результаты суть «воображение». Лафонтен, ученик Месмера из Швейцарии, в 1841 г. привлек к сотрудничеству Джеймса Брейда из Манчестера, Англия. Брейд (1795-1860) ввел новый термин «гипноз» (от греческого hyp-nos — сон), чтобы описать это явление.

В Европе были изучены работы Брейда, и появились новые объяснения гипнозу, отличные от модели Месмера. Во Франции Август Льебо (1823-1904) и профессор Ипполит Бернгейм (1823-1904) сочли, что обычное понятие «внушение» является объяснением эффектов гипнотических состояний. В своей книге «De La Suggestion», опубликованной в 1884 г., Бернгейм приводил доводы в пользу того, что «транс» — это нормальное явление. В это же время Жан-Мартин Шарко из Университета Сальпетриера отстаивал противоположную точку зрения, считая, что гипноз является искусственно навязанным неврозом.

В 1895 г. два молодых невролога, которые учились вместе с Шарко и Бернгеймом, разработали и опубликовали интегративную теорию гипноза, названную ими «Очерки по истерии». Это были Жозеф Бреер (1842-1925) и Зигмунд Фрейд (1836-1939). В следующем году Фрейд ввел понятие «психоанализ» в качестве теории и понятие «свободная ассоциация» в качестве modus operandi1, основанного на его психотерапевтическом методе. Он продолжил описание состояний, которые возникали в результате применения этого метода, в терминах гипноза. Например, он говорил, что свободная ассоциация «отвлекает внимание пациента от сознательных поисков и рефлексии» (Rossi, 1996). Он рекомендовал психотерапевту самому находиться в состоянии транса: «Опыт показывает, что самым благоприятным для психотерапевта-аналитика в его работе является полное вхождение в свое собственное бессознательное; следует по возможности отказаться от своих суждений и построения сознательных ожиданий, а также не фиксировать внимание на том, что психотерапевт слышал от пациента ранее. Под этим подразумевается, что его собственное бессознательное понимает скрытые цели бессознательного пациента» (Freud, 1923).

Modus operandi (лат.)

— способ действия, план.

Работа с трансом 65

По мере развития западной психотерапии в нее вплетались все новые и новые методы. Так, Карл Юнг (1875-1961), еще один выдающийся гипнотерапевт, разработал метод «активного воображения», при котором личность ведет диалог со значимым образом из своего сна или фантазии (Rossi, 1996). Такие задания на воображение, к которым в дальнейшем присоединились гештальт-диалог (Le-vitsky & Perls, 1982) и проигрывание детских стремлений и желаний Райха (Lowen & Lowen, 1977), заставляют личность продемонстрировать такие «гипнотические явления», как регрессия и галлюцинация. Эрнест Росси называет эти методы «мягкими ритуалами индукции, которые пробуждают специальное состояние психотерапевтического общения и ожидания» (Rossi, 1996).

Якоб Морено (1892-1974) предложил использовать гипноз в психодраме (Moreno, 1950). В его работах описаны стандартные гипно-терапевтические методы. Например, на I Международной конференции по психодраме в Париже во время демонстрации он ввел пациентку в состояние сна, положив ей на лоб руку и повторяя: «Засыпайте, входите в глубокий сон, еще глубже, глубже, глубже; попытайтесь уснуть...» Это, конечно же, является стандартной гипнотической индукцией. Комментируя фильм, снятый во время этого сеанса, Морено так описывает участников психодрамы: «Они все увлечены, почти загипнотизированы происходящим...» (Moreno, 1964). Гипнозу он отводит роль тренинга в расслабленном состоянии (Moreno, 1977).

Карл Роджерс (1902-1987) изучал гипноз в 1930-х гг. во время своей работы в качестве клинического психолога в Обществе Роче-стера за предотвращение применения насилия по отношению к детям (Suhd, 1995). Подобно Фрейду, он отвергал гипноз сам по себе, из-за предполагаемого риска замещения симптомов (беспокоясь, что гипнозу будет сопротивляться бессознательная сфера личности). Но в своем знаменитом в 1960-х гг. фильме о его консультативной сессии, Роджерс поясняет: «Это так типично для меня. Я могу припомнить не более одного-двух предложений или событий из всего интервью. Я только знаю, что было взаимодействие, и я прожил его с самого первого момента; я также понимаю, что, может быть, вспомню все его подробности, но в настоящий момент у меня сохранились только отрывочные воспоминания обо всей процедуре» (Shostrom, 1965). Это то самое состояние психотерапевтического транса, которое рекомендовал Фрейд, и описание Роджерса совпадает с нашим опытом ведения работы с трансом в НЛП.

3-3441

Поведенческая психология очень часто противопоставляется «динамической» психотерапии с позиций гипноза. В самом деле, прослеживаются длительные связи гипноза и поведенческой психотерапии. Иван Павлов (1849-1936) изучал гипнотические состояния у собак и людей и пришел к выводу, что эти состояния являются результатом торможения в определенных областях коры головного мозга. Подобное торможение наблюдается во время естественного сна, только в меньшем масштабе (Crasilneck & Hall, 1985). Американский бихе-виорист Кларк Халл (у которого Милтон Эриксон учился гипнотерапии), написал в 1933 г. книгу «Гипноз и суггестивность», в которой опроверг модель Павлова, заявив, что не существует специального состояния мозга для суггестивных реакций «транса».

Когнитивная поведенческая психотерапия с большой неохотой признала гипноз как метод, хотя Бек и Эмери (Beck & Emery 1985) все-таки признают, что гипнотическая релаксация полезна для снижения уровня тревоги. Тем не менее большинство техник когнитивной психотерапии на самом деле носят гипнотический характер. Последователь Эриксона Майкл Япко проанализировал запись сеанса когнитивного психотерапевта Аарона Бека именно с этих позиций и обнаружил, что тот применял преимущественно гипнотерапевтические техники. Он определил, что Бек использовал непрямое внушение, предположения и управляемую визуализацию, применяемые при гипнотической индукции. Он заметил, что Бек определял успех в работе с клиентами как способность (гипнотически) повторять желаемую деятельность и «мысленно осуществлять шаги без препятствующих этому когнитивных структур» (Yapko, 1992).